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喝酸奶补钙吗（喝酸奶补钙效果好吗）

“每逢春节胖三斤”，过节期间吃那么多鱼肉大餐，必须搭配酸奶，既有营养，又帮助消化；不用冷藏的酸奶营养价值肯定不高；酸奶含糖

硒宝 11月20日

骨质疏松是大家非常熟悉的疾病之一，根据世界卫生组织的定义，把骨量减少以及骨的结构退化为主要特征，进而导致骨脆性增加，甚至是骨折的全身性骨骼疾病。目前

硒宝 11月20日

说到补钙我们最先想起的总是牛奶，前几天，我的指甲上出现了黑色斑点，据说是因为缺钙，我就买了一大箱牛奶准备每天一瓶，但是第一天早上我喝牛奶配面包，就拉肚子了。

硒宝 11月20日

很早之前，酸奶的营养价值就被肯定，因而广受欢迎，尤其对减肥人士而言，可谓是“圣品”。酸酸甜甜的味道，浓稠的口感，刺激你的味蕾。然而酸奶的种类越出越多，功能也越来越多

硒宝 11月20日

酸奶是大家比较熟悉的补养品，酸奶的营养价值非常的高。对于孩子来说，如果经常喝酸奶的话，不仅可以补充到很多营养元素，而且还可以让骨骼发育得更好，同时还能够起到补脑的效果。

硒宝 11月20日