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人体缺硒怎么办如何补硒（硒缺少的症状）

主要原因人体缺硒的六大主要原因01人体自身不能合成这种元素，只能从外界补充而来；02土壤背景，中国大多数地区土壤中硒含量低下，所以生长出的农作物硒含量也不高

硒宝 08月09日

点击上方「硒健康生活在线」关注我们全面分析缺硒的十大危害缺硒会引起哪些疾病：1、免疫力低下硒元素是强效免疫调节剂，人体缺硒直接导致免疫力低下，容易受细菌及病原体的入侵感染

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每周吃一次荸荠可以起到清肺的作用。大街小巷都可以看到荸荠的身影，看似长得其丑无比，但是吃起来却清甜爽口。荸荠可以祛湿化痰，还能清凉解毒，更可以清肺排毒。所以如果咳嗽

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三九补硒软胶囊——让你拥有健康美丽在现代社会，随着生活水平的提高和环境污染的加剧，人们的身体健康面临着巨大的挑战，其中就包括缺乏硒元素。硒元素是人体必需的微量元素

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含硒元素丰富的食物有海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等硒属于微量元素的一种，有抗氧化的作用，适量吃一些含硒元素的食物，如海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等，可以补充人体所需硒元素

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在这个环境污染、雾霾严重、食品安全得不到保障、生活节奏快的让人窒息的今天，没有人会保证不得病，甚至不得癌症。央视新闻报道：癌症、肿瘤发病率和死亡率呈明显上升趋势！重疾的年轻化

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首先，必须承认，硒真得很重要。人体所必需的营养素主要包括维生素、水、蛋白质、碳水化合物、脂肪和矿物质。在矿物质中，除了钾、钙、钠、镁等这些常量元素外

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长期以来，由于早期发现和晚期治疗的困难，恶性肿瘤一直严重威胁着人类的健康甚至生命，“谈癌色变”是人们对肿瘤恐惧心理的真实写照。研究发现

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富硒茶相信很多人对它都不陌生,其之所以拥有此名主要是因为硒元素含量远高于其它茶叶,而它最大的功效就是补硒,硒能提高人体免疫,促进淋巴细胞的增殖及抗体和免疫球蛋白的合成

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科学证实补硒能让身体出现奇迹硒是对抗多种疾病的万能剂北大生命科学研究院证实，每天补充200微克的硒

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