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钙铁锌硒维生素怎样同补（钙锌维生素补铁硒的好处）

2015年中国居民营养与慢性病状况报告出炉后，看到报告中提到钙、铁、维生素A、D等部分营养素缺乏依然存在。作为21世纪的现代人，天上飞的，地上跑的，水里游的，但凡能下的去嘴的

硒宝 08月31日

四、吃什么食物可以养肝护肝？燕麦一、燕麦：富含膳食纤维，保护肝脏细胞。青椒二、青椒：富含维生素C，排毒解毒，保护肝脏。鸡蛋三、鸡蛋：富含优质蛋白质，帮助修复肝细胞。

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Se抗氧化作用硒是谷胱甘肽过氧化物酶（GSH-Px）的组成成分，每摩尔的GSH-Px中含4克原子硒，此酶的作用是催化还原性谷胱甘肽（GSH）与过氧化物的氧化还原反应

硒宝 08月31日

从宝宝出生开始，宝妈们便开始了一场给孩子补充营养的“持久战”。在这条“一往无前”的道路上妈妈们是绞尽了脑汁，花了不少钱但似乎成效甚微。不少家长会感觉很迷茫，到底该给孩子补点啥？

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硒与艾滋病2009生广东微量元素科学GUANGDONGWEILIANGYUANSUKEXUE第16卷第9期文章编号:1006—446X(2009)09—0001—12硒与艾滋病金小

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生了娃后你会听到很多“育儿经”枕秃是缺钙头发黄缺铁不爱吃饭缺锌嘴唇红肝火旺鼻梁青脾虚……(图片来源于网络)有些人更干脆：看啥看？直接补！

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理查德·M·雷思塔克在《大脑：最后的新领域》提示：大脑功能，很大程度上取决于——你早餐吃什么。大脑中有万亿个神经细胞不停地进行着繁重的活动

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1、黑代餐粉高饱腹感/轻微粉感黑豆粉/黑米粉/黑桑葚干粉/黑枸杞粉等代餐粉是一种由谷类、豆类、薯类食材等为主料制作而成的冲调粉剂产品，黑代餐粉就是以各种黑色食材制成的代餐粉

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阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“硒与人体健康”，再点击“关注”,有健康才有未来（财富）。肺尘埃沉着症，简称尘肺，简单来说就是，人因长时间由呼吸吸进有害的粉尘

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