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补锌补硒的水果有哪些（什么水果补硒）

相信宝妈们最关心的问题就是孩子是否健康，是否快乐了。品类多变的膳食很有利于成长发育，除了生活当中必不可少的肉蛋奶之外，蔬菜水果也是必不可少的，水果当中富含着丰富的营养元素

硒宝 08月29日

眼疾除了给人们的日常生活带来不便外，还会引发一系列的并发症，严重的甚至会导致失明。有研究表明，缺硒也是导致眼部疾病的原因之一。所以，一些用眼过度的人更要注意，因为本身用眼过度

硒宝 08月29日

消化道是一条起自口腔延续为咽、食管、胃、小肠、大肠、终于肛门的很长的肌性管道，包括口腔、咽、食道、胃、小肠(十二指肠、空肠、回肠)和大肠(盲肠、结肠、直肠)等部。

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生活中富含硒元素的食物有哪些?(生活中富含硒元素的食物有哪些好处)今天得宠网给各位分享什么含有硒的知识，其中也会对生活中富含硒元素的食物有哪些?

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今日硒话随着人们对健康的重视，硒的重要性越来越被人们所认可，国家也在不遗余力地大力推进全民补硒工程。通过前面的文章，我们也了解到硒是人体自身不能合成的微量元素

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锌硒片锌硒片是蛋白粉、富锌酵母、富硒酵母等为主要原料制成的新一代生物制品，其主要成份为蛋白锌、蛋白硒。那么锌硒片的好处和作用是什么呢?下面为大家详细介绍下。

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富含硒的食物有鱼、虾、乳类、动物肝脏、肉类、坚果类（如花生、瓜子）等。黄油、鱼粉、龙虾、蘑菇、猪肾、大蒜等食物虽然含有一定的硒元素，但吸收率不太理想。营养学家提倡补充有机硒

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早在1817年，硒就被人类发现了。直到20世纪70年代，科学家才认识到硒是人和动物必需的微量元素，有着神奇而独特的生理功能。专家研究发现，缺硒可导致各种疾病的产生

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哪些食物含硒？怎么补硒效果好？摘要:微量元素硒具有抗氧化、保护红细胞的作用，近来科学研究发现硒还有预防癌症的作用。成年人每天约需硒O(4毫克，不少人体内缺硒，想补硒却不知道怎么做。

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点击上方「硒健康生活在线」关注我们硒是维持心脑血管正常功能的重要元素，对心脑血管有全面的保护和修复作用。人体血硒水平的降低，会导致体内清除自由基的功能减退，造成有害物质沉积增多

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