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含硒的食物有哪些（哪种食品含硒量最高）

硒是人体不可缺少的微量元素，它的作用有免疫调节、防癌抗癌、抗氧化、清除自由基、延缓衰老、拮抗重金属等，免疫力低下、过早衰老、长期接触重金属的人都需要补硒

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含硒高的食物排行榜，亏猫网小编为大家整理相关内容如下：本文目录一览：硒与健康｜这些食物富含硒据专家考证，人需要终生补硒。无论是动物实验还是临床实践

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那么，硒到底对人体有何功效？人们是否需要额外补充硒？补硒最佳食物是什么？高价富硒果蔬的营养价值几何？就此记者采访了相关专家。

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重庆江津区18日发布当地硒资源调查结果。调查显示，江津90.21%土壤硒含量中硒和高硒，大部分农产品富硒。中科院地化所高级工程师莫彬彬称，整个调查历时一年多

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富硒食品含硒量标准相关数据1．天然富硒食品的标准依据任何食物中都含有硒，只不过食量多少而已，不能将含硒的食品称为富硒食品，同时硒的日需量和中毒量间的安全范围窄

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人的生长发育和身体健康离不开多种营养元素的支持。长期缺乏一种或者几种营养元素，不仅会影响人体的生长发育，而且可能损害身体健康，甚至导致疾病的产生。因此，在生活中

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补硒的方法有很多。动物脏器、海产品、鱼、蛋、肉类等是硒的良好来源，多吃这些食物可以安全有效的补硒。

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猕猴桃是我们日常生活中十分常见的一种水果之一，猕猴桃果肉酸甜可口，口感软糯多汁，营养价值十分丰富，因此受到不少人的喜爱和推崇，那么，富硒猕猴桃是什么品种，和普通猕猴桃有什么区别？

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当人患癌后，医生总会让患者补充硒元素，硒元素是什么，它对人体有什么作用，如果缺硒又会有哪些表现呢？今天我们就来说说那些“硒事”。硒对人体有哪些作用？

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现在生活条件好了人们越来越注重身体健康了，讲究营养均衡搭配，尤其是要调节我们人体的酸碱平衡，如果经常吃购买的营养品身体多少会有所依赖，所以很多朋友会选择用食物来补充营养，下面小编整理了10种强碱性食物排行推荐

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