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补硒海鲜推荐哪种好点的（海鲜补身体最好什么）

点击视频播放键观看本期视频大家好，我是梁医生。你一定听过这样一句话：“补钙铁锌硒维生素”。这话里面有一个特别容易被我们忽略掉的营养元素，叫做“硒”。

硒宝 08月11日

1、补硒有助于抗癌抗氧化、抗衰老；人体补充了充足的硒元素，就能有效清除自由基，抗氧化，延缓衰老。2、硒能催化并消除对眼睛有害的自由基物质，从而保护眼睛的细胞膜。

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硒可在人体内产生抗癌变的作用。一些科学证据表明摄入硒可在人体内产生抗癌变作用。以上声明是美国FDA机构态度改变的一大飞跃

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富硒食物除此之外，无花果中的钙、钾和硒元素含量比较高。鲜无花果钙含量为 67 毫克/100 克，在水果中算是含量较高的选手了。同时钾含量为 212 毫克/100 克

硒宝 08月11日

我最近胸闷、咳嗽，是不是出现肺转移了。经常有患者惊恐地问医生。肿瘤转移往往是患者们的梦魇，转移则意味着病情严重，治疗难度加大。时下正值酷暑，暑热挟湿，患者免疫力下降

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导语1．人体胃细胞7天更新一次；2．皮肤细胞28天左右更新一次；3．肝脏细胞180天更换一次；4．红血球细胞120天更新一次；5．在一年左右的时间

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早在80年代末，笔者就注意到美国有医学专家报告说:在80岁上下的老年人尸解中，1/4左右身体内患有肿瘤，但这些老人生前都无与癌症有关的任何症状。而他们的死亡

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孕妇和哺乳期妇女对于营养的需求格外高，因为她们不仅要满足自身的健康需求，还要确保胎儿或婴儿的健康成长。硒作为一种重要的微量元素，在免疫、抗氧化和甲状腺功能等方面发挥着重要作用。

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5件事提高儿童免疫力其实，对于孩子免疫力低下的问题要区别对待。宝宝半岁后，身体内免疫系统还不成熟，而从母亲那里得到的免疫抗体消失了，体内免疫球蛋白水平低下，因此小孩容易患病。

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