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宝宝补硒好还是补钙好（宝宝补硒好还是补钙好）

含钙铁锌的食物有哪些宝宝缺钙的话，骨钙少，影响孩子的骨骼发育，可能导致骨骼发育缓慢，缺铁、锌等也会导致宝宝体质不好，容易生病，最好让小孩的食谱均衡营养。缺钙铁锌吃奶制品最佳

硒宝 10月08日

用眼现状中国人每天1/3的时间观看电子产品成人：工作、开会、看电影追剧、交友、购物……青少年：线上网课、查阅资料、作业、游戏、……那么，该如何才能有效的缓解眼疲劳呢?

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【相似文献】中国期刊全文数据库前10条吴孟超,仲剑平,张晓华,陈汉,姚小平,吴伯文

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1. 补硒的坚果有哪些含硒量比较高的食物有很多，补硒首选的食物是蛋类，包括各种鸡蛋、鸭蛋等，蛋类的含硒量高于各种肉类。再有就是海鲜类，如牡蛎含硒量是最高的

硒宝 10月08日

补硒如果想要日常保健，建议你吃我一直在吃的芹菜PRO。麦芽硒鼓片主要含硒，提高抵抗力。现在人们更加注重健康，正在补充保健品和抗衰老产品。我朋友也在用，感觉颜色真的不一样，状态很好。

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建议摄取量：中国营养学会建议，每天摄取的钙量应保证：儿童800~1200mg，少年1000~1200mg，成人800mg，老年人800mg，孕妇1500mg。牛奶：半斤牛奶

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哺乳期，免疫力较差，能吃什么调理一下？by 青啊呜君：这个问题就比较宽泛了，如何调理还是要了解咱们目前的身体情况、饮食情况才可以给出具体的建议呢。可以咨询营养师

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什么牌大米好？恩施知硒堂您想要的恩施特产都有！现在大势所趋，舟山大米，“正常”的米已经满足不了消费者的消费观念，于是市场上推出了大量的“特殊”米，例如，有机米，富硒米等等

硒宝 10月08日

苹果是大家都非常熟悉的水果，苹果具有很多营养，经常吃苹果还能预防一些疾病，前列腺炎是男性常见的疾病，影响男性的泌尿系统，而且对于性生活也会造成影响，男性前列腺炎通过饮食调理

硒宝 10月08日

身体缺了“它”，癌细胞容易“找上门”！5种“抗癌元素”很多人没吃够，教你这样补回来~北京青年报2022.04.1119:10前段时间

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