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青少年要补钙吗（青少年补钙要补多长时间最好）

很多人觉得只要吃了钙片，喝了牛奶，就能轻松补钙，骨骼强健如铁？哎呀，那这可就大错特错了！补钙这事儿，可不像表面上那么简单，一不小心，你可能就陷入了误区。接下来

硒宝 06月07日

文|菁妈《中国居民膳食营养素参考摄入量》：1~3岁每天需要600毫克的钙，4~6岁每天需要800毫克的钙，7~10岁每天需要1000毫克的钙

硒宝 06月07日

孩子长高的三个黄金期！爸爸妈妈都要收藏！▍基础阶段———学龄前期学龄前期(4～6岁)是儿童生长发育的重要时期，也是孩子长高的基础阶段。6岁左右补钙，对儿童今后的成长非常重要

硒宝 06月07日

2018年12月，中央农村工作会议在京召开，农业农村部部长韩长赋在会上总结出明年“三农”工作的重点就是要坚决打赢精准脱贫攻坚战。近年来

硒宝 06月07日

前不久去郑大一附院看望自己的医学院的同学的时候，正好遇见同学在研究2016年8月份的一个病人的病例，我说你怎么研究这有啥用啊，他说在做跟踪，于是就一起讨论起来，病人李明仁，男

硒宝 06月07日

喝茶是养生人士最喜欢的养生方法之一，女性也可以通过喝茶的方法来养生，那么，女性喝什么茶养生？下面我们来看看女性的养生茶都有哪些。一、红枣枸杞茶材料：红枣25克

硒宝 06月07日

3月26日，达州市首届“巴山青”茶文化节暨大巴山富硒茶产业发展大会在四川最美茶乡·达州万源举行，共叙茶缘、共话茶事、共展茶业。省人大常委会副主任祝春秀出席并宣布开幕。

硒宝 06月07日

一、适合补铁的食物有哪些吃什么东西补铁水果樱桃含铁量高，位于各种水果之首。每百克樱桃中含铁量多达5.9毫克，居于水果首位；铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料

硒宝 06月07日

鱼肝油是用来帮助钙的吸收的。宝宝从满月开始就要补钙，建议一直补到2、3岁。补钙还有一个吸收的问题，补得再多，不吸收也是白搭。同时补充AD（鱼肝油）能帮助钙的吸收，预防佝偻病

硒宝 06月07日

钙元素是促进宝宝长高的重要物质之一，很多妈妈都在担心宝宝的身高问题，老是担心宝宝会长不高。其实只要在生活中注意做好一些增高的工作，宝宝都是可以高的。儿童增高补钙食谱有哪些？

硒宝 06月07日