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哪个季节补钙最好（补钙的季节及注意事项）

科学研究证实，一般男性32岁，女性28岁以后，骨钙每年以0.1—0.5%的速度减少。到60岁时竟会有50%的骨钙减少，此时就易出现骨质疏松症。

硒宝 06月19日

有些宝宝在喝奶粉期间会有大便干结、小便发黄、有口气及眼屎多等症状，爸爸妈妈们立即认为这是喝奶粉上火了，然后用各种方法给宝宝降火。而奶粉却说：“这个锅，我不背。”那么

硒宝 06月19日

元素的作用1.输送作用部分微量元素在体内有输送作用。如铁是血红蛋白中氧的携带者，没有铁就不能合成血红蛋白，氧就无法输送，组织细胞就不能进行新陈代谢，机体就不能生存。

硒宝 06月19日

锌是人体生长和能量所必需的微量元素，对于儿童成长来说，锌可帮助小孩更好的生长发育，促进机体免疫力，增加消化和食欲。锌可存在于各种食物中，不同的食物含锌量不同

硒宝 06月19日

老年人吃钙片的好处：1、预防心脏病：钙元素除了通过降低血压的途径来保护心脏外，还有一种护心方式，那就是帮助降低血液中的胆固醇。2、防癌：补钙有助于预防肠癌。

硒宝 06月19日

一说起芝士，相信很多人都爱吃，它属于一种发酵的奶制品，营养价值很高，对人体很有益处。芝士的吃法有许多，可以搭配许多食物。不过芝士好吃也不能多吃哦！

硒宝 06月19日

【蔬菜的营养】蔬菜中含有大量水分，通常为70％～90％，此外便是数量很少的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐及纤维素。判断蔬菜营养价值的高低

硒宝 06月19日

孩子挑食偏食怎么办？现在的孩子普遍偏食，但是家长们又担心偏食会给孩子带来不良的影响，那么怎样让你的孩子改变偏食呢，教你几招。1

硒宝 06月19日

“我是一个孕妇，还有两天就到预产期了，我很担心，这对我的身体是否会有影响。”4月6日，山西的陈女士向潇湘晨报（报料微信：xxcbbaoliao）晨意帮忙记者反映，一个月前

硒宝 06月19日

生蚝是常见的食物，很多人都很喜欢吃生蚝，有人会自己购买生蚝回家烹饪。它的吃法有很多，那么，生蚝怎么吃呢?吃生蚝有哪些好处呢?接下来，大家就跟小编一起来了解一下吧。

硒宝 06月19日