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锌硒同补作用（）

张叔叔，年近六十，近几年总被反复发作的生殖器疱疹困扰。用他的话说，“像不定时的警报，一累、一着急就可能犯，又痛又痒，严重影响心情和生活。” 他试过各种方法，后来在一次交流中

硒宝 11月10日

“上周降温，儿子又感冒了，咳嗽发烧折腾了一周，我自己也总觉得累，加班到8点就撑不住”——38岁的陈女士最近很焦虑，带娃去医院检查，医生说可能是锌硒摄入不足

硒宝 11月10日

65岁的李叔叔最近有些烦闷。年初的体检，身体没啥大毛病，就是一些老慢性病。但和老友闲聊时，听说好几位相熟的朋友都查出了不同部位的癌症，他心里咯噔一下：“都说年纪大了要防癌

硒宝 11月10日

人体自身不能合成硒，食物中的硒才是主要来源。蛋白质高的食品含硒量>蛋白质低的食品，其顺序为动物脏器>海产品>鱼>蛋>肉>蔬菜>水果。硒主要存在于天然食物中，海鲜以及植物种子

硒宝 11月10日

老宋今年65岁，身体一直不错，可最近体检查出免疫力指标低，总感觉浑身不带劲儿。和周围老伙伴一聊，大家同样苦恼：明明饮食上很注意，三餐有荤有素，却总觉得精气神儿差点意思。

硒宝 11月10日

六十出头的张叔，最近半年总觉得浑身没劲，吃饭也不香。他以为是年纪大了的正常现象，没太在意。直到单位组织体检，B超医生皱着眉头说他的肝脏回声不太均匀，建议去消化科详细查查。

硒宝 11月10日

鱼油功效能维持心脏健康、帮着眼睛健康、调节情绪、减轻发炎症状等，鱼油成份以Omega3为主，Omega-3好处多，但鱼油什么时候吃最好？鱼油浓度怎么选？鱼油副作用有哪些

硒宝 11月10日

当代男性在快节奏生活中常感力不从心：性功能减退、慢性疲劳、频繁感冒…这些困扰背后，可能藏着两个关键微量元素的缺失。最新医学研究证实，锌和硒构成的黄金组合

硒宝 11月10日

大米是我们中国人日常生活离不开的主食，中国也是“稻谷之乡”，由不同地理位置培育出来的大米，衍生出了多个大米种类。民间有句俗话叫做“民以食为天，食以米为主”，在我们大中国

硒宝 11月10日

腰果究竟是不是富硒食物？很多人被误导了！甲状腺不好的人，靠吃腰果补硒，真的远远不够，甚至可能适得其反。中国权威指南明确指出，补硒关键并不在腰果，而是要吃对其他三种食物。

硒宝 11月10日