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吃什么补铁孕妇（孕妇吃补铁的药会便秘吗）

补铁到底应该吃点啥？妊娠期别忽视补铁防贫血合理补充动物肝脏、瘦肉以及富含维生素C的蔬菜和水果铁是人体必需的微量元素之一，尤其是在女性怀孕的这一特殊生理时期

硒宝 07月15日

对于老人而言，身体如果缺钙则会引起一系列不适，甚至引起骨质疏松。因此补充钙片是必不可少的，那么老人补钙吃什么钙片好呢?下面是有老人补钙食疗，欢迎参阅。

硒宝 07月15日

孕期做好“吃”和“动”这两件事，不仅准妈妈少受累，还有利于宝宝健康和产后恢复。具体该怎么做呢？请看复旦大学附属妇产科医院母体病理产科主任医师胡蓉的回答。1

硒宝 07月15日

“亲爱的，你家宝宝多大了，挑食吗？我家宝宝快16个月了严重挑食，经常连蛋都不吃一口，又不肯喝配方奶粉和鲜奶，只喝酸奶，是不是要查微量元素？”萍萍满脸愁云。萍萍话音一落

硒宝 07月15日

老年人如何补钙呢随着年龄的增长，老人或多或少会伴有骨钙流失，出现驼背、腰酸背痛、盗汗、不能持重物行远路，甚至骨痛、骨折等症状。此时，掌握正确的补钙方法尤为重要。

硒宝 07月15日

我们人体里面钙是最多的，同时也是最重要的元素，但是有些时候钙也是最容易缺乏。尤其是处于发育阶段的青少年，对于钙质的需求量也是非常大的。因为钙在外面身体当中99%是形成骨骼

硒宝 07月15日

对于孩子的生长发育是每个家长都十分关心的话题，而处于生长发育阶段的孩子最需要的就是大量的钙元素。而钙能够促进骨骼发育，是生长不可缺少的一部分。那么，吃什么钙片能长高吗？

硒宝 07月15日

故事还得从前几天说起，素素前段时间忙着在家带娃，前几天难得回公司一趟，发现办公室的小姐姐们都瘫在椅子上喊着说自己不行了，一站起来关节疼痛，睡醒后关节僵硬

硒宝 07月15日

很多孕妈在得知自己有了之后，肯定都想吃吃吃。毕竟，自己不吃，宝宝也要吃嘛！但是，由于刚怀孕时总是恶心呕吐吃不下东西，所以很快就贫血，等到孕中期早孕反应过了，就算吃得比平时多

硒宝 07月15日

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硒宝 07月15日