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冬天需要补钙吗（冬季补钙）

一到冬天，昼短夜长，每天户外活动的时间明显减少了。尤其吃完晚饭天儿一黑，就想往沙发上一躺，安排一些像刷手机这种不动窝儿的娱乐项目。每天做饭也变得简单了许多，什么萝卜白菜

硒宝 03月14日

立马收到明天龙虾价格我们都知道，甚至有的养殖户都不知道，温度适宜、环境好，营养充足的话，小龙虾的生长速度会很快的。所以每年每年的4—5月份，小龙虾生长最快的阶段

硒宝 03月14日

生活上有个伴儿，不会感到孤独寂寞，职场中有个好帮手，能起到事半功倍的效果。你知道吗？在烹调中，每种肉也有个自己的好搭档。

硒宝 03月14日

人体每日需钙量随年龄、性别及身体状况的不同而各异。从新生儿到成年人的生长发育过程中，每天通过饮食摄入的元素钙为700~1500毫克。

硒宝 03月14日

很多妈妈都发现自己的小孩出现了学步晚、厌食、偏食、不易入睡、易感冒、出牙晚或出牙不整齐等情况，这种情况的出现主要是因为小孩缺钙所导致。营养学研究显示，孩子的保健十分重要、不能忽视。

硒宝 03月14日

关于补叶酸是每一个备孕妈咪都非常关注的问题，孕前三个月到孕后三个月补充适当的叶酸能防治胎儿神经管畸形，这些都是准妈咪必备的常识，但该如何补叶酸，叶酸什么时候吃最好呢?

硒宝 03月14日

有朋友咨询，平日不想吃钙片，想吃点水果补钙，那么，哪些水果含钙量比较丰富呢？实际上，水果中的确含有部分钙质，但大部分我们常见的水果含钙较低，而且吸收效率不高。

硒宝 03月14日

怀孕的前几个月是最难熬的，因为这个时候的胚胎尚属于着床期，身体十分不稳定，所以孕妇的一切饮食起居都需要额外的注意，以免因为发生意外造成悲剧的发生，而产生一些令人同情和惋惜。

硒宝 03月14日

其实，除了吃钙片外，不仅需要食补，而且重点就在食补上。那吃哪些食物可以补充钙呢？这是最简单的一种补充方式。也是最方便易行的方式，但是，中国人传统的饮食习惯，奶制品本身就是吃的少

硒宝 03月14日

作为一名医院里的专业技术人员，在这里跟儿童家长们探讨一下有关微量元素的问题。首先介绍一下什么是微量元素。人体组织中含有自然界中各种元素

硒宝 03月14日