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维生素补钙（维生素补钙的）

在“全民补钙”时代，很多人每天都会服用钙制剂，然而有些人收效甚微，腿疼、抽筋等缺钙症状一直不见缓解。究其原因，体内维生素K2不足引起的活性骨钙素减少也是一个原因。近日

硒宝 03月25日

当所有药物都投入战斗时会发生什么？孕妇不得不用药物补钙。补钙的食物在日常生活中，补钙的食物有很多。第四，科学补钙更有效。不要盲目过量补钙。除了饮食，孕期多晒太阳也能补钙。

硒宝 03月25日

钠是生命中所必需的矿物元素，它参与水的代谢，保证体内水的平衡。人体内钠在一般情况下是不易缺乏的，但在禁食、少食或者过量出汗、肠胃疾病等特殊时候还是要注意钠的补充的。

硒宝 03月25日

1．孕妇补铁液体好还是药片好孕妇补铁液体的比较好。孕妇可服用的补铁药物，一般来说口服液更好一些，它比片剂更容易被准妈妈吸收。但不管是口服液还是片剂

硒宝 03月25日

随着年龄增大，很多老人的味觉开始退化，炒菜放盐越来越多，而年轻人又喜欢吃各种辛辣、重口的食物，这就导致了我国约80%的人，每日盐平均摄入量超过了推荐摄入量的一倍还多。

硒宝 03月25日

孕妇经常会出现各种各样的不适，其中最常见的就是水肿。据统计：约有75%的孕妇在妊娠期会出现水肿，这是妊娠期最常见的症状之一[1]。严重的水肿会让孕妇整天被肿胀感包围、活动不便

硒宝 03月25日

我们常看到新闻——打个喷嚏把脊柱震折了，轻轻拥抱把肋骨折断了，出现这样的情况，很有可能是骨头里藏着“静默杀手”——骨质疏松症。骨质疏松是一种中老年人最常见的全身性骨骼疾病之一

硒宝 03月25日

妈妈这几天总和小蒲姐抱怨自己腿抽筋、而且腿还挺疼，我说那可能是缺钙了。结果，后面几天的餐桌上，虾的出现率陡然增高。而且，妈妈还会把虾皮也一起吃下去，美其名曰“补钙”。等等

硒宝 03月25日

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硒宝 03月25日

这个连相关性都没有办法证实啊……举个栗子，本科刚刚学诊断学的时候，正好讲到了黑便，然后我就很变态的观察了一下我的便便，艾玛真是黑的啊！还柏油色的啊！泛着亮光啊！

硒宝 03月25日