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晒太阳补钙原理（晒太阳补充钙的原理）

靠晒太阳补钙：不懂这些小窍门，晒了等于白晒之前提到通过晒太阳补钙，预防骨质疏松，但是晒太阳也有小窍门，有的人用不正确的方式晒太阳其实并不能起到补钙的效果。那这个小窍门是什么呢？

硒宝 03月29日

钙对于狗狗的骨骼、牙齿、肌肉功能甚至神经系统的健康都起着举足轻重的作用。和大部分动物一样，狗狗并不能自己合成钙，所以需要从食物中获得钙。骨头、蛋、鱼类、鸡肉、酸奶和芝士

硒宝 03月29日

近期有位孕妇反映口服多糖铁复合物胶囊一段时间，未见明显效果。药师了解情况后找到原因：该孕妇喜欢喝茶，直接影响了多糖铁复合物胶囊的补铁效果，为何？原因如下：茶叶中含有鞣质

硒宝 03月29日

锌元素主要存在于海产品、动物内脏中，其它食物里含锌量很少———水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌，含有锌的蔬菜和水果也不是很多。瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。

硒宝 03月29日

怀孕期间，最重要是开心，可以多吃点水果，蔬菜，高蛋白质的肉类，不过垃圾食品也要少吃，寒凉的食物也要少吃，不过偶尔可以吃点啦，我那时候就是，我记得那时候我没忍住吃了泡面，冰淇淋

硒宝 03月29日

一说到补钙，很多人直接就会想到喝牛奶，其实不然，生活中很多食材钙含量比牛奶高的多，只是很多人不知道，甚至随手就扔掉了。尤其是今天要说的这3种菜，被称为天然“钙片”

硒宝 03月29日

胡萝卜别再炒着吃了，教你个新吃法，补肝明目还补钙，上桌就抢光现在这个季节越来越冷了，家里小孩特别容易就会感冒，这时候我们应该多吃一些胡萝卜，不仅补肝明目，还能增强抵抗力

硒宝 03月29日

在孩子补钙的问题上，有些妈妈选择为孩子大量补钙，一天不落；而有些妈妈认为孩子的食物中有充足的钙，不需要另外补充。到底该如何科学补钙呢？我们有请相关专家为您详细解析。你知道吗？

硒宝 03月29日

开春后，我们可以明显感觉到气温的变化，在这种转季的时候，我们的皮肤尤为敏感。容易出现各种各样的问题，皮肤出现干燥也是其中的一大特点。相信有很多很有这样的情况，明明刚泡完澡

硒宝 03月28日

在饲养狗狗的过程中，相信宠主们都会给狗狗吃很多的食物吧，但是奉劝主人千万不要给狗狗吃下面这8种食物，就算狗狗饿了也不能喂，以免害了你家狗狗！

硒宝 03月28日