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鱼鳞可以补钙吗（补钙鱼鳞可以吃吗）

北仑新闻网讯（记者卢江丽）近日，市民陆先生向记者反映，他的朋友梁先生为了补钙，吃饭的时候居然大嚼鱼鳞。他想让记者帮忙问问：吃鱼鳞真能补钙吗？近日，记者采访了相关专业人士

硒宝 06月01日

很多中老年人都有骨质疏松的问题，严重的打个喷嚏、咳嗽一声就可能导致肋骨骨折。还有很多人一通乱补，听说什么补钙就狂吃，其实根本什么效果都没有！

硒宝 06月01日

从呼吸上来讲，我们每天都在吸收空气当中来自于不同地域的微小的营养物质。它们是在空气中夹杂着的，而且还有调整我们吸收氧气的这种功能。我们的血液需要和氧进行反应，要携带氧运送到周身

硒宝 06月01日

高原训练作为一项重要的训练手段,扮演着重要的角色。而高原训练能否取得预期的效果,不仅仅取决于训练方法,而且与营养补充有着密不可分的关系。

硒宝 06月01日

☝ 一个用心用力的公众号点击 “卢璐说” 可以添加关注我正宗的山东人，童年的记忆不是南方黑芝麻糊而是醇香的芝麻酱。小时候

硒宝 06月01日

巧吃鱼鳞补钙又美容很多人在吃鱼的时候都不会让自己吃鱼鳞，觉得鱼鳞肯定是不能吃的东西，但是这样的想法是错误的，因为吃鱼鳞对身体的好处特别的大

硒宝 06月01日

大家好，我是营养调理师空谷阿亮，今天的主题是：如何挑选钙片，了解这几点，才能真的补钙，现在进入主题：本期内容：如何挑选钙片，了解这几点，才能真的补钙！钙的缺乏

硒宝 06月01日

大量上市！铁是番茄的12倍，中老年常吃这3样，面色红润精气神足一说到补充营养，很多人首先想到的就是补钙、补蛋白，常常忽略了铁这种非常重要的微量元素，铁是血红蛋白的重要成分

硒宝 06月01日

一、宝宝缺锌应该怎么办宝宝缺锌直接会影响宝宝的成长发育，缺锌的宝宝体弱多病，而且偏食多动，常常让家长苦恼不已。其实，补锌的方法非常多，家长们只需要及时给宝宝补充

硒宝 06月01日

正常的情况下，50岁以下每天要补充800毫克钙，50岁以上要补充1000毫克钙，孕产妇要补充1200到1500毫克钙。骨质疏松是骨里的骨量丢失的过程。

硒宝 06月01日