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晒太阳能补钙（晒太阳补钙会不会晒黑）

如今，骨质疏松发病率逐年增加，已成为人类的重要公共健康问题。骨质疏松患者在使用抗骨质疏松药物的同时，还要根据维生素 D 水平决定是否需要补充维生素 D。

硒宝 06月02日

小时候，家长经常给熬骨头汤喝，而且喝时一定要放醋，有时骨头被炖的很软，家长还会让我把骨头嚼碎了吃了，说是可以补钙。骨头汤很香，其实即使不说可以补钙，也会抢着喝上一大碗

硒宝 06月02日

生完宝宝后，很多妈妈都希望快一点儿恢复体型，认为宝宝出来了，就不需要那么多营养了所会有刻意减肥的想法。而产后新妈妈需要更丰富的营养，因为你还需要为宝宝提供乳汁啊。而哺乳的妈妈

硒宝 06月02日

文|菁妈当孩子在我们肚子里面的时候，很多妈妈因为看不见摸不着，对孩子就非常的紧张。而且怀孕的时候经常去做产检，医生也会叮嘱妈妈要注意哪些方面要补什么营养。

硒宝 06月02日

蔬菜作物大多喜钙，需要量较多，是作物必需的中量元素。钙在植株体中可以促进细胞壁的发育，减少体内营养物质外渗抑制病菌的侵染，提高植株的抗病性。蔬菜缺钙，一方面容易引发生理性病害

硒宝 06月02日

很多家长都希望自己的孩子长得高高的，身体棒棒的。尤其是在孩子的身高方面都是十分在意的，毕竟身高这份硬伤，对孩子的影响是深远的。图片来源于网络

硒宝 06月02日

每天学一点，健康每一天补钙效果好的蔬菜有哪些一提到补钙预防骨质疏松，人们就马上想到牛奶，这是过于看重牛奶的补钙功效，却忽略了其他食物的补钙功效。其实

硒宝 06月02日

经常有朋友问，乌龟喂什么好，吃什么食物能长得好、长得快？对于乌龟喂食，每个人都有不同的理解。与猫狗这类宠物不同，鸟和龟这类宠物，或许师法自然是最好的。也就是在喂养之前

硒宝 06月02日

2024年5月15日是全国第31个“防治碘缺乏病日”，活动主题是“食盐加碘防疾病，平衡营养健康行”。碘缺乏病曾在我国大部分地区流行

硒宝 06月02日

宝宝吃什么水果补锌苹果含锌量最高，其次是鲜枣、梨、酸枣、黑枣、草莓、杏、香蕉、桃、柿子、柠檬、橘。其中，水果中苹果的含锌量为最高。苹果素有“益智果”与“记忆果”之美称。

硒宝 06月02日