糖尿病补硒补多少克好（糖尿病补硒有什么好处）

近30多年来，我国糖尿病患病率以惊人速度增长。2015至2017年中华医学会内分泌学分会在全国31个省进行的糖尿病流行病学调查显示，我国18岁及以上人群糖尿病患病率高达11.2%[1]。预计到2030年，全球糖尿病患者将达到3.8亿[2]，且大部分将集中于中国等发展中国家。毋庸置疑，糖尿病已成为严重影响人群身心健康的重要公共卫生问题。

糖尿病患者的特殊代谢状况造成营养不良率居高不下。如有研究表明，我国65 岁以上老年糖尿病患者发生营养不良率超过50% [3]。故而医学营养治疗（MNT）是糖尿病治疗的基础，是糖尿病自然病程中任何阶段预防和控制必不可少的措施。对糖尿病患者选择合理的营养支持方式，营养均衡的饮食、糖尿病专用配方的肠内营养以及合理的肠外营养，有助于减少胰岛素用量、可以将感染性并发症发生率降低51％及将总住院时间减少9.7d，这些证据均提示MNT在糖尿病治疗中具有的重要作用。

糖尿病患者营养管理目标

促进并维持健康饮食习惯，选择合适的食物，并改善整体健康。

达到并维持合理体重，获得良好的血糖、血压、血脂的控制以及延缓糖尿病并发症的发生。

提供营养均衡的膳食。

糖尿病患者营养管理建议

一、能量

指南建议糖尿病患者应该接受个体化能量平衡计划，既要达到或维持理想体重，又要满足不同情况下营养需求。

此外，对于所有超重或肥胖的糖尿病患者，建议减轻体重5%。特别强调了不推荐糖尿病患者长期接受极低能量（

二、碳水化合物

建议糖尿病患者膳食中碳水化合物所提供的能量占总能量的50%~65%。对于血糖控制不佳的患者，可适当降低碳水化合物的供能比例，尽量选择低GI（血糖生成指数）食物。除此以外，指南特别强调应该增加膳食纤维的摄入量。成人每天膳食纤维摄入量应>14 g/1000 kcal。

三、蛋白质

肾功能正常的糖尿病患者，推荐蛋白质供能比为15%~20%，并保证优质蛋白（如、乳蛋白、大豆蛋白等）占总蛋白的一半以上。

四、微量营养素

糖尿病患者容易缺乏B族维生素、维生素C、维生素D以及铬、锌、硒、镁、铁、锰等多种微量营养素，可根据营养评估结果适量补充。

糖尿病患者营养管理方案

申纤

（复合膳食纤维营养粉固体饮料）

营养特点：申纤是复合膳食纤维营养粉固体饮料，具有高纤维、高营养、低热量、低升糖、口感好、饱腹感强的特点。本品总膳食纤维含量高达61.4%，其主要成分均经动物实验筛选证明有减少内脏脂肪及肝脏脂肪沉积、改善血糖、血脂和肠道菌群的作用。本品还富含优质蛋白、多种维生素、微量元素和矿物质。

适用人群：糖尿病餐后血糖高；便秘；肥胖；脂肪肝。