补硒可以治疗多少病症（补硒治疗银屑病最好）

春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾。其中，肺是最“娇嫩”的存在，一到秋季，肺部就很容易受到伤害。所以，秋季养肺很重要，另外医学研究表明，适当补硒可改善肺部功能，所以，平时在注重日常调理养肺的同时，可以适当补点硒或者常吃一些含硒食物。

硒在人体的作用是广泛的，起到抵御疾病、防止衰老、增强机体免疫功能，从而达到平衡机体的作用。研究表明通过适当补硒改善肺部功能，提升机体防御功能，增强身体免疫力，可防止肺部疾病患者病情加重或复发。所以平时可常吃吃含硒食物，如芝麻、动物内脏、大蒜、蘑菇、海米、鲜贝、淡菜、金针菇、海参、鱿鱼、苋菜、小麦胚和龙虾等。

研究证实，硒有抗氧化作用，可拮抗重金属，能够调节维生素A、维生素C、维生素E、维生素K的吸收与利用。由于硒的作用逐渐得到大家的认可和关注,硒对呼吸道疾病的辅助治疗作用也越来越热门。

硒在人体的作用是广泛的，起到抵御疾病、防止衰老、增强机体免疫功能，从而达到平衡机体的作用。硒与呼吸系统疾病的关系也很密切，能够有效预防和辅助治疗慢性呼吸系统疾病，如哮喘、呼吸道感染、慢性阻塞肺病、肺癌等。

哮喘

随着工业化、城市化的进程，我国哮喘发病率呈现明显上升趋势。哮喘是由多种细胞及细胞组分参与的慢性气道炎症，临床表现为支气管黏膜水肿、黏液分泌增加、支气管平滑肌收缩，从而导致支气管痉挛、气道狭窄，引起胸闷、喘息、咳嗽等症状。其中，氧化和抗氧化失衡，固有免疫或获得性免疫功能障碍是其重要发病机制。硒具有较强的抗氧化和免疫调节能力，对哮喘的治疗有一定作用。

研究发现，哮喘病人经过补硒治疗后，临床症状好转，肺功能可得到一定改善。哮喘的重要发病机制之一是通过氧化物所产生的代谢产物对支气管平滑肌的影响，其具有强烈的生物活性，可引起支气管黏膜水肿，并对支气管平滑肌产生强烈的收缩作用，造成气道狭窄，引发哮喘。硒具有较强的分解过氧化物和免疫调节能力。研究发现，人群中硒的摄入量越少，哮喘发病率越高。研究还表明，人群中微量元素硒的合理摄入能够有效地缓解哮喘，降低哮喘发病率。

近来医学家们研究发现，硒能够预防和治疗哮喘。在补硒之后，病人的临床症状均发生好转。一些哮喘经常发作的病人，经补硒治疗后未再复发。可见硒对预防和治疗哮喘有重要的意义。

例如，在上海瑞金医院儿科，医生对58名患儿进行观察（大于3岁，硒90微克；小于3岁，硒60微克），同时，进行非特异性抗过敏药物治疗。用硒一个月后，47名患儿获临床缓解，有效率81％。

老慢支

中医认为，“老慢支”长期迁延不愈与肺脾两虚、肺肾不足有关，因此，在此病的临床缓解期主要采用补气养肺、健脾化痰、益肾纳气等“治本”方法调理，以增强体质，预防和减少疾病产生。药理实验证明，用于益肺健脾的人参、党参、沙苑子、黄芪等名贵中药里就含有较多量的硒。此外，胡麻仁、大蒜、地龙等药材中的硒含量也很丰富，并能促进机体对硒的吸收利用，参与组成谷胱甘肽过氧化物酶，有效催化细胞内有毒过氧化物的分解，从而发挥延缓衰老及抗癌的功效。

总之，“老慢支”在药物治疗的同时，加服适量的硒可以防止气道壁弹性减退，增强机体免疫力，预防外界环境的刺激及病原微生物导致的感染，以安然过冬。

防治呼吸道感染

硒能有效清除体内产生的各种自由基，抑制炎症介质的产生。硒能促进淋巴细胞产生抗体，增强机体的免疫功能。硒还能增强巨噬细胞杀伤微生物的活性。

研究证实，给100名反复呼吸道感染的患儿补硒，补硒后其呼吸道感染率降低，健康水平提高。研究还发现，每日适量补硒的慢性阻塞性肺病患者较未补硒者，肺功能也有所提高，生活质量得以改善。

慢性阻塞性肺炎

慢性阻塞性肺病是最常见的气道疾病之一。我国现有资料表明，其总体发病率在8.2%，且有上升趋势。

慢性阻塞性肺病是一种以持续气流受限为特征的可以预防和治疗的疾病，其气流受限多呈进行性发展，与气道和肺组织对烟草、烟雾等有害气体或有害颗粒的慢性炎症反应增强有关。

研究亦证实，氧化和抗氧化失衡可导致小气道功能受损并出现肺气肿。硒的抗氧化功能可能对慢性阻塞性肺病患者有一定作用。

肺癌

我国肺癌发病率逐年升高。虽然目前我们还不能够找出引起肺癌的确切病因，但氧化和抗氧化失衡是肺癌发病的重要机制。

有研究提出，给正在接受放化疗的肺癌患者补硒，对减少放化疗副作用可能有一定帮助；患者在化疗前后补充硒，可能减少化疗引起的白细胞总数及中性粒细胞数的降低。基于以上机制，肺癌患者应用硒，可以达到辅助治疗的效果。

除了补硒保健之外，秋季养肺还需谨记这几点

合理饮食

秋天容易出现燥邪，这对于肺的伤害是非常大的。所以说，这个时候可以通过服用一些具有生津润肺以及补益肺气作用的食材，能够起到很好的保健作用。秋季养肺可以多吃一些具有滋阴润燥功效的食物，如银耳、雪梨、百合、莲子等。

适量运动

秋季天高气爽是运动的好时节，适量运动可以增加肺活量，增强免疫力。一天中养肺的最佳时间是早7点至9点，因此要利用好晨练以健肺。此外注意秋季运动宜选择舒缓的有氧运动。

规律作息

早睡可聚敛阳气，早起可使肺气得到舒展，好的起居习惯能够帮助我们养足精气神、增加抵抗力。秋季温差变化大，衣服不宜穿太多适当增减衣服以免身体受凉。

常笑宜肺

中医有“常笑宜肺”一说。而现代医学研究证明，笑对机体来说的确是一种最好的“运动”，尤其是对呼吸系统来说，大笑能使肺扩张，人在笑中还会不自觉地进行深呼吸，清理呼吸道，使呼吸更通畅。

秋季养生重在养肺，健康的生活方式可减少肺部疾病的发生，而硒作为人体必须的微量元素，可以起到改善肺部功能的作用。