补硒调整睡眠推荐药物(补微量元素和维生素推荐药物)
硒专家顾礼慰说:一切慢性病都必须补硒,硒将成为21世纪抗癌和预防多种疾病的重要手段之一。人们通过补硒调理健康,部分人却发现,在调整睡眠的同时,胃口变大了;有的突然排尿增多,泡沫多。这些反应不免让人担心,这是不是补硒的副作用?其实,不用担心,这些现象都是正常的调整反应。
什么是调整反应?
调整反应,中医称之为“瞑眩反应”,在保健及调理过程中,必然会有各种各样的调整反应。《书经》称“药不瞑眩,厥疾勿瘳”,其意为服药后,若人体没有明显的反应,则疾病难以被治愈。虽服药愈病并非都有明显反应,但若药后有较明显反应者常收效较好。
补硒调整反应有多久?
补硒后的调整反应通常为3–5天,最短的半天,长的可达十天半月,甚至一个月之久,这是因为各人的体质、疾病程度、病程长短等生活习惯的不同而有所差异。通常是健康状况越差的人反应的可能性越高;有的人身体有多种病症,调整反应不会一下子全部发生,而是逐渐在身体的不同部位陆续反应出来;平时身体健康、无不适情况的人补硒后,一般不出现调整反应。
补硒后有调整反应是好事
硒对于病态细胞具有靶向识别的能力,能够打乱人体病态平衡,重新调整为健康平衡,人体免疫系统被激活,人体脏腑的功能恢复,器官工作强度增大,巨噬细胞吞噬病毒的能力加强,T细胞、B细胞的识别能力增强,白细胞的攻击能力、战斗能力增强。
那么补硒有哪些调整反应,产生调整反相应的原因是什么?
1、补硒后口干、舌噪、尿频、放屁多、排便通畅
这是人原来身体酸性过多,补硒时排出细胞内多年的水分、油腻、废物等物质所表现的特征,这是排酸的表现,需要大量喝水。
2、补硒后耳鸣、心慌、胸闷
这是鼻炎、咽喉炎、扁桃体炎、心脏病、高血压、腹痛的一种表现,这是活血化瘀的一种表现。
3、补硒后贪睡、睡不醒
补硒后瞌睡,犯困是体内毒素太多,血呈酸性,肝脏有病的一种表现,肝的排毒和修复,是要在睡眠中完成,这是修复的必然反映。
4、补硒后眼屎多、眼红肿、眼疼
这是肝气疏通上后,从眼中排出会使眼内微循环、微血管、微弹性恢复疏通的一种表现,瘀堵在眼内的病毒向外排出的反映。
5、补硒后眩晕
这是贫血、气虚、高血压、高血脂、高血粘度、痰阻、肝胆气不足人的表现,这是血流加快的一种表现,是由于原来很慢的血流量加快后,血管收缩能力跟不上,不同步的表现。
6、补硒后口腔溃疡
补硒后部分人有口腔溃疡的现象,这是人体舌下腺(胃),腮腺(脾),腭下腺(肾)的热、火、毒向外排泄时,大量在口腔内淤积形成的,多漱口能缓解。
7、补硒后尿臭、尿多、尿酸高、尿的泡沫多、尿白浊、尿绿
这是高血糖、糖尿病、肾病、胰腺炎、膀胱炎体质的人泌尿系统有炎症的特有表现,这是一种排毒、恢复功能的反映。尿白浊是肾病、膀胱有病,这是消炎、消毒、恢复功能的反映,尿绿是胆有病,这是胆汁大量排出时,人体无法分解或者与各种食物结合,溶化的一种表现,也是一种恢复的表现。
8、补硒后手、脚、身体浮肿
这是糖尿病、肾病、膀胱病、心脏病、胰腺病人的一种表现。这是补硒后排泄加快,自身器官组织、修复、消化能力跟不上的反映。
9、补硒后饭量减少或增大
这是胃功能不好的人的反映,饭量减少是新陈代谢加快了,胃动力未解决好。饭量增加了是胃功能恢复了,新陈代谢也加快了的反映。
正确认识补硒调整反应,就会避免不必要的担心,补硒产生调整反应,证明补硒的量达到了发挥作用的临界点,这就像一个长期不运动的人,一次跑了10公里,有的人会腰酸,有的人会腿疼,但是坚持一段时间后,这些反应会消失,因为人体已经达到了健康的平衡状态。
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