桥本黄芪补硒（桥本甲状腺炎饮食禁忌）

原文链接：诱发桥本甲状腺炎的4大“祸首”，不想抗体升高，这6类食物最好不碰！

桥本甲状腺炎，又叫慢性淋巴细胞性甲状腺炎，它是免疫系统疾病，意思就是免疫系统错误的攻击“自己”甲状腺组织，从而引起的一种免疫性疾病。它属于内分泌疾病中的常见病之一

初期的患者，没有症状或甲亢症状，或因抗体的升高，破坏了甲状腺的滤泡细胞，使得它分泌过多，另外破坏了大量的滤泡，也会造成甲状腺本身内部已经合成的甲状腺素提前入血。往往会伴有心慌、手抖、吃的多、瘦得快，甚至甲状腺肿大，这些非特异性表现往往让患者难以察觉或忽视病情的存在

桥本氏病4大隐形“凶手”

俗话说，我们知己知彼，方能百战百胜

1. 情志内伤

长期情志不畅，如忧思、郁怒等，会导致肝气郁结，气机不畅。肝主疏泄，调节着人体的气血运行，若肝失疏泄，则易导致气滞血瘀，进而影响到甲状腺的正常功能。情志内伤是桥本甲状腺炎形成的重要因素之一

2. 饮食不节

中医认为：脾胃为后天之本，气血生化之源，若脾胃功能受损，则气血不足，无法滋养身体，导致身体虚弱，抵抗力下降。因此，不合理的饮食习惯也是导致桥本甲状腺炎的重要因素。例如：过食生冷、辛辣刺激、油腻食物会使阳气受损，导致脾胃阳虚，导致气血不足，痰湿凝聚

3. 痰湿凝聚

痰湿凝聚于颈前，也是桥本甲状腺炎形成的原因之一。由于，长期的湿气阻滞，会影响到脾胃的运化功能，导致脾胃失调，气血不畅，表现为颈部肿块、质地较软，局部有压迫感，舌苔白腻，脉滑

4. 先天禀赋不足

中医认为，人的体质在出生时就已经确定，称为“先天禀赋”，也就是西医所说的遗传。桥本甲状腺炎具有一定的家族遗传性，若先天禀赋不足，体质虚弱，那便更容易患上这种疾病

不想抗体高，这些食物要忌口

1. 高碘食物

其实对于桥本甲状腺炎的患者来说，饮食上最应该避免的是含碘高的食物，例如：海带、紫菜、海藻、海鱼、贝类等食物。因为，过量的摄入碘会刺激桥本甲状腺炎的抗体升高，升高就会破坏甲状腺滤泡，那么就会进一步导致甲状腺功能异常

所以，桥本甲状腺炎的患者不适合吃高碘食物，但并不是因为吃了高碘食物就会导致桥本甲状腺炎

2. 辛辣刺激性食物

辛辣刺激性食物，可能会刺激甲状腺，导致炎症反应增强。而桥本甲状腺炎本身就是一种炎症性疾病，因此，食用这些食物可能会加重病情。中医认为，辣椒、胡椒、芥末、葱姜蒜等刺激性食物更容易导致体内湿热，导致气血运行不畅

3. 油腻食物

对于桥本甲状腺炎的患者来说，肥而油腻的食物会增加身体负担，引起痰湿内生，导致脾胃失调，不仅影响甲状腺的正常代谢功能，还会导致病情加重

4. 加工食品

加工食品中的添加剂，如：火腿、香肠、罐头等加工食品，可能对身体的免疫系统产生不良影响，导致气血运行不畅，进一步加重免疫系统紊乱

5. 咖啡和浓茶

咖啡和浓茶具有提神醒脑的作用，那对于桥本甲状腺炎的患者来说，食用后会刺激神经系统，影响睡眠质量，而桥本甲状腺炎患者本身可能存在内分泌失调的问题，睡眠质量差可能会影响病情的恢复。因此，桥本甲状腺炎的患者最好是不喝咖啡和浓茶

6. 霉变、熏制、腌制等致癌类别的食品

长期食用霉变、熏制、腌制等致癌类别的食品可能会增加患癌风险。中医认为，桥本甲状腺炎患者应该要避免这些食物，这些食品会破坏人体的正气，导致病情加重

准确辨证，抗体降得快

中医将桥本甲状腺炎归属于“瘿病”范畴，下面这几种症型中，占桥本氏病的90%，辨证准确，抗体自然降得快

肝郁气滞证：颈部肿块或不适，胸闷，烦躁易怒，口苦口干，失眠多梦，舌质红，苔薄黄，脉弦数

常用方：柴胡、郁金、香附等。疏肝解郁，理气。常与其他中药配伍，如四海舒郁丸加减，具体用法需遵医嘱

痰凝血瘀证：颈部肿块，质地较硬，疼痛，面色晦暗，舌紫暗或有瘀斑，脉涩

常用方：夏枯草、当归、川芎、陈皮等。活血化瘀，常用方剂如海藻玉壶汤，具体用法需遵医嘱

脾肾阳虚症：甲状腺弥漫性肿大，能触及到结节，质地韧，乏力，倦怠，怕冷，腹胀，食欲不振，腰膝酸软，记忆力减退，掉头发；舌胖大，苔白滑。

常用方：熟地黄、山药、山茱萸、泽泻、桂枝、熟附片、黄芪、党参、白术、茯苓、半夏、香附等。组方用量，随症加减

气阴两虚证：甲状腺弥漫性肿大，可触及结节，心悸，口干咽燥，腰膝酸软、烦热出汗，盗汗自汗；舌红苔薄白。

常用方：生黄芪、党参、麦冬、五味子、玄参、白芍、茯苓、生地黄等。组方用量，随症加减

我在治疗桥本甲状腺炎的方法上颇有心德，中医治疗注重整体调理，通过辨证论治、中药治疗和饮食调理等多种手段，旨在调节脏腑功能，疏通经络，化痰散结，从而改善患者的临床症状和甲状腺功能。当然患者在治疗过程中一定要与医生密切配合，遵循医嘱，同时保持良好的生活习惯和情绪状态，以达到最佳治疗效果