如何给自己和家人补硒26字（补硒对人体的十大功效）

硒产品在当今社会，形成一种非常大的热潮，每年的5月17日被定为全民补硒日，随着硒的作用被越来越多的民众普及，硒被列为人体必需的一种微量元素，孕妇需要补硒，新生儿刚出生，医院就给检查微量元素。到青少年、中年、老年都需要补的微量元素。那么我们应该怎么选择呢？

我们首先应该知道，任何的入嘴的东西，都需要一种东西，就是原料。硒产品同样也需要原料。我们简称为硒源。大家知道吗，硒是一种矿物质元素，是土地里所含的矿物质元素，但是我们中国属于缺硒大国，土地里含硒的地区很少，像恩施，平安等地区就属于高硒地区。那么我们缺硒的地区想要多补充一些硒元素，就需要买一些硒保健品，但是，缺硒地区做硒产品需要硒源，这个硒源叫亚硒酸钠，本身是有剧毒的，0,5克就能至一个成年人驾鹤西游。所以硒产品的硒源很重要。下面就跟大家说说常见的几种产品类型：

亚硒酸钠：0阶的硒，有剧毒，多被用于当做硒源生产硒产品。

L硒：化学合成硒，用亚硒酸钠做原料，添加其他化学元素合成的产品，有些产品还会添加一些大蒜硒等植物硒，对外标榜植物硒售卖。具体可看配料表，在中国，配料表的顺序是按照含量高低排序的，排在第一的就是含量最高的。

植物硒：原料用亚硒酸钠，把亚硒酸钠加到土壤里，让植物在生长的过程中吸收土壤里面的硒元素，由植物转化为人可以食用的硒产品，植物硒的硒含量不高，因为土壤里面不能加太多硒，否则植物也活不了。比如小麦硒、胚芽硒等等。

动物硒：用亚硒酸钠加到动物的饲料里面，由动物身体转化为人体可食用的硒产品。动物硒同样存在硒含量少的原因，因为加多了亚硒酸钠动物同样也会中毒活不了。比如富硒鸡蛋、富硒牛奶等等。

酵母硒：用亚硒酸钠作为原料，加到酵母真菌里面，由酵母转化为人体可以食用的产品，酵母的转化要比植物硒和动物硒高，但是酵母有一个问题，长时间补充会导致人的尿酸高，有痛风的可能。

化学纳米硒：用亚硒酸钠作为原料的化学合成硒，因为是纳米级别，吸收好一些。

生物纳米硒：用亚硒酸钠作为原料，然后用细菌给有毒的亚硒酸钠解毒后，再添加在蘑菇的培养基里面，让蘑菇在生长的过程中吸收硒元素，现在是国内唯一有两次转化的硒产品，是先解毒，再转化。

有一句话说的好，东西好不好，得看原料好不好。这句话适用于所有您吃进嘴里的东西，如果原料用的好，那才是真的好。而不是在于取什么名字，多么华丽的包装，打多少广告。硒源才是决定硒产品品质的关键。

硒先生（辽宁）生物纳米科技股份有限公司

是集研发、生产、销售于一体的生物高科技企业，拥有多项独步世界的创新专利技术。其中，生物纳米硒技术创造了的单体元素方面的两个国内之最，研发时间最长，近30年，研发经费最多，达5000万元以上，是具有划时代意义的生物技术革命。

旗下的生物纳米硒、生物纳米铬、生物纳米锌等产品目前是国内唯一获卫健委食品生产备案，没有竞品，具有完全排他性，开创了中国纳米级食品的先河，让纳米级食品走进寻常百姓家。公司同时致力于硒相关产业全产品链开发，是全球生物纳米硒技术、产品首选的供应商。