张家界莓茶是富硒茶（张家界莓茶最大的公司）

在当今追求健康生活的时代，越来越多的人开始关注自身的健康。在这样的背景下，作为药食同源的莓茶进入了人们的视野。然而，对于莓茶，我们可能存在一些误解。

一、什么是莓茶？

莓茶，被誉为土家族的长寿茶，是一种与常规茶叶截然不同的饮品。它并非来源于传统茶科植物，而是由张家界地区特有的一种野生藤本植物制成，这种植物学名为小叶种显齿蛇葡萄，属于葡萄科蛇葡萄属。

生长在武陵山区的莓茶，以其高含量的黄酮和硒元素而闻名，被称为“富硒茶”。黄酮是一种营养价值极高的化合物，广泛存在于人参、银杏等珍贵植物中。莓茶中的黄酮含量尤为丰富，优质莓茶的黄酮含量可高达40%以上，这在自然界中极为罕见。

莓茶的口感独特，初次品尝时可能会感受到一丝微苦，但随之而来的是甘甜的回味和满口生津的清新感。饮用莓茶几天后，喉咙会体验到一种前所未有的清爽感。

自从电视节目《土家神茶》对莓茶进行了报道，它便逐渐为大众所熟知。许多茶友对莓茶的喜爱，源于它显著的养生保健价值。莓茶不仅是一种健康的饮品，更是一种自然赋予的珍贵礼物，为追求健康生活的人们带来了新的选择。

二、关于莓茶，确实存在一些常见的误区，以下是几个需要澄清的点：

1、莓茶上的白霜

许多人误以为莓茶上的白霜是霉变，但实际上，这层白霜是莓茶中黄酮的结晶，其色泽介于灰白与米白之间，它是莓茶中真正的精华所在。

2、黄酮含量

有商家宣称莓茶的黄酮含量高达60-70%，但据官方数据显示，莓茶的平均黄酮含量约为26%，最高的芽尖部位达到43.78%。

3、莓茶越浓越好？

有些人认为莓茶是一种功能性茶，浓度越高效果越好。但是，莓茶性质偏凉，过浓的茶可能会给肠胃带来负担，引起腹泻，所以喝莓茶虽好，但一定要在适量的前提下。

4、莓茶的禁忌

尽管莓茶含有丰富的营养成分和一定的保健功能，但并不意味着每个人都适合饮用。胃寒的人饮用莓茶要慎重，一次不要喝太多，不要喝太浓，适量就好。

三、正确认识莓茶

大家可能或多或少从各个平台都了解到了一些莓茶的功效，莓茶是一种药食同源的植物，含有非常丰富的黄酮类物质，多达17种氨基酸，以及包含硒元素在内的14种微量元素，还有多种维生素等等。

长期坚持喝莓茶对我们的身体健康是很有帮助的，但是很多朋友把莓茶当成了治病的药，这是不理智的。茶是万病之药，但无论是哪种茶，都不能代替药。很多商家对于莓茶的宣传可能神乎其神，但我们自己要理性的看待，莓茶对我们的身体更多的是潜移默化的辅助调理。