小儿补钙(小儿吃什么钙片补钙效果最好)

硒宝 04-03 10:16 54次浏览

钙是一种生命元素,对于孩子的生长和发育至关重要的,所以每天都要给儿童进行补钙,给儿童补钙的时候要按照儿童不同时期来补,补的时候不可补太多,同时也不能补少了,凡是都是有一个度的,多了或者是少了对于儿童的生长发育都是有一定的影响的。

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不同时期的儿童补钙量不同

1儿童不同时期每天需要的补钙量

儿童补钙是需要根据身体的发育情况来进行补的,不同的时期需要的钙含量不一样,一般来说一到六个月的儿童每天需要补钙200毫克,半年到周岁内的儿童每天需要补钙250毫克,一到三岁的儿童每天摄入的钙要600毫克。

1-6个月

每天补充200毫克的钙

6-1岁内

每天需要250毫克的钙

1-3岁

每天钙的摄入量为600毫克

Tips:

所以给儿童补钙不能盲目的进行补,要根据儿童的实际情况来补,对于婴儿期要积极提倡母乳喂养,并且按时添加辅食,添加富含钙的食物,如蛋类、肉类以及虾皮等均可以满足身体发育所需。

2儿童每天补钙过多的影响

有的宝妈以为每天给孩子多补一些会比较好,需要注意的是,给儿童补钙并不是越多越好,只能按照每天的标准含量来补,如果多了的话可能胡造成儿童厌食,早熟,过早钙化,高尿钙症等等,影响是比较大的。

1、厌食、恶心、便秘、消化不良等症状,从而影响肠道对营养物质的吸收。

2、激素刺激使孩子越来越早熟,小学生月经初潮的女孩不再罕见。晴天过度滋补是性早熟的根本原因。

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补钙过多会导致儿童早熟

3、骨骼过早钙化和骨骺过早闭合影响长骨发育,抑制最终身高。此外,骨骼中的钙过多会使骨骼变脆,容易骨折。

4、长期过量补钙可引起高钙血症。儿童早期有轻度腰痛,尿镜检可见红细胞,严重者可见肉眼血尿。除了血尿,还可能形成泌尿系结石,大约需要半年到几年的时间。

5、肠内钙过多会抑制铁、锌等亚铁离子的吸收,导致继发性锌、铁缺乏,进而导致儿童厌食、贫血、乏力、生长缓慢、免疫力下降。

6、当一些孩子补充过多的钙、维生素等营养产品时,就会出现肥胖的症状,体型和体重都领先于同龄人。

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孩子补充过多的钙会导致体型增大

7、血钙过高使软骨过早钙化,前囟门过早闭合,导致小头畸形,限制了儿童大脑的发育空间。

8、过量补钙会使血压降低,心脏瓣膜上的钙沉积会影响心脏功能,增加将来患心脏病的风险。沉积在血管壁上会加重血管硬化。

9、激素刺激使孩子越来越早熟,小学生月经初潮的女孩不再罕见。晴天过度滋补是性早熟的根本原因。

Tips:

所以给儿童补钙不能补多了,补钙也要根据孩子的需求来进行,不能随意认为宝宝缺钙就立即补钙,要按照实际情况来适当给孩子补钙,这样才能让孩子成长发育更健康。

3儿童每天补钙过少的影响

有的家长给儿童补钙的时候会较少一些,如果没有按照宝宝的补钙标准给宝宝进行补钙,对于儿童来说影响也是比较大的,可能会导致出牙晚,佝偻病,关节疼痛,多汗枕秃,方颅等情况,严重的可能还会影响儿童的智力。

1、出牙晚

大多数婴儿在六个月左右开始长牙,但是一些孩子在一岁甚至一岁半的时候没有长牙。这时就要考虑孩子的钙摄入是否不足,及时发现并纠正。

2、佝偻病

孩子缺钙还容易受到佝偻病的青睐,佝偻病是婴幼儿时期比较常见的一种慢性营养缺乏病,它主要是由于体内维生素D不足引起缺钙的发生。佝偻病会对影响儿童的生长,还会出现抵抗力低下的情况。

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孩子补钙少了会得佝偻病

3、关节疼痛

孩子长得快,身体需要大量的钙。如果体内钙供不应求,可能会引起关节疼痛的症状,如果钙没有及时补充,也可能会对骨关节造成一定的损伤。

4、多汗枕秃

与气候无关,即使天气不热,也不要穿太多衣服,不该出汗的时候就出汗;因为易怒和汗液刺激,孩子躺着的时候喜欢摇头擦枕头。时间长了,后脑勺的头发被磨光,导致枕头秃顶。

5、方颅

一般情况下,儿童前囟门会在一岁半左右闭合。有些儿童前囟门闭合延迟,会导致头颅在视觉上像方形。前囟门闭合延迟同样也可能是缺钙造成的表现,应及时关注。

6、影响智力

儿童缺钙也可能对智力有一定的影响,这主要是因为大脑在生长发育时需要补充各种营养元素。如果出现缺钙,智力会受到一定程度的影响。

Tips:

可见儿童每天缺钙带来的危害是比较严重的,不仅会对儿童的生长发育产生一定的影响,还可能影响儿童的智力。因此,家长应引起重视,认识到缺钙的危害性。日常生活中每天按时给孩子补钙是关键。