补硒的都是保健品吗(保健补品硒是什么成分)

硒宝 04-02 10:13 7次浏览

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1957年人类发现硒是防止营养性肝坏死的一种保护因子,这是人类认识硒的一个里程碑,此人们开始探究神秘的硒;1973年又发现硒是谷胱甘肽过氧化物酶的组成部分,世界卫生组织宣布硒是人体必需的微量元素;1980年中国人向全世界宣布硒可以有效控制克山病;1988年中国营养学会将硒列为每日膳食营养素之一,人应该像每天必需摄取糖、蛋白质一样,每天也必须摄取足量的硒,才能保持体内营养素的平衡。

1、硒与人体的免疫功能是什么关系?

调节机体免疫。免疫功能,尤其是细胞免疫,明显地受硒影响。良好的免疫能力,是决定个人健康与否的关键。一个人的免疫功能对健康有极大的影响力,免疫功能差,小则容易感冒,大则易患癌症等。

2、含硒高的食物就是补硒佳品吗?

含硒的食物有很多,但是含硒的食物不一定就是最佳的补硒食品,因为即使是含硒的食物也不一定的利于吸收的食物。要富含硒元素,并且是有利于人体吸收的食物才是最佳的补硒食物。比如,黄油、鱼粉、龙虾、蘑菇、猪肾、大蒜等食物虽然含有一定的硒元素,但吸收率不太理想。营养学家提倡补充有机硒,如硒蛋白、硒酸酯多糖、硒酵母、硒蛋、富硒大蒜、富硒西红柿、富硒天麻、富硒茶叶、富硒大米等。

3、补硒对糖尿病患者重要吗?

研究发现,硒具有和胰岛素同样的功能。也就是说,补硒可以在一定程度上,降低糖尿病病人的高血糖水平。硒还能增强脂肪、肌肉等周围组织细胞吸收和利用血糖的能力,在肝脏抑制肝糖原异生和分解,增加肝糖原的合成,既达到降低血糖的目的,同时又保证细胞的能量代谢,所以补硒对于糖尿病患者非常重要。

4、糖尿病患者该如何补硒呢?

给糖尿病患者补硒,除了有助于控制血糖浓度以外,还有利于降低各种并发症发生,如预防冠状动脉粥样硬化、白内障、高血压、心肌梗死和心绞痛。对于糖尿病患者来说,日常生活中常吃含硒高的食物有益于健康且安全。在明确硒缺乏时,可以通过硒制剂补充,但最好在医生或营养师的帮助下服用。一要注意补硒量,二要注意补硒时间,防止过量带来的不利影响。

4、硒是如何保护视力的?

硒可保护视力和健全视觉器官的功能,含硒的谷胱甘肽过氧化酶和维生素E可降低视网膜上的氧损伤程度。

5、硒与醋能一起食用吗?

硒与醋一起服用不会有冲突。对糖尿病患者,如果把硒与醋同服时,约1/3的患者血糖下降明显。

6、搬进新家后为什么更要补硒?

因为在我们装修新房时,使用了大量油漆、涂料,在它们干燥的过程中,会不断地释放出大量的过氧化物,即自由基。我们住进新房以后,通过呼吸系统将这些自由基吸进体内,使机体的免疫功能下降,因而出现易生病的现象。需要特别指出的是,即便使用的是绿色环保油漆、涂料,它们在干燥的过程中,也同样会产生自由基,因此建议:1.保持室内通风,降低室内自由基浓度;2.每天补硒200微克,快速清除体内自由基。

8、补硒对酒精性肝病有什么作用?

肝炎、肝硬化等肝损伤,都可以表现出血硒降低,而低硒又能促成酒精性肝病的发生;大量乙醇在体内代谢,可使肝细胞发生脂质过氧化反应导致肝细胞坏死。

大量饮入酒精使肝细胞变形、发炎甚至肝硬化,而硒又可使这些病变逐步恢复。基于硒对酒精性肝病的疗效,所以适量补硒可以起到加速酒精分解代谢,解除酒后不适、进而保护肝脏、预防酒精性肝病的作用。

9、提高免疫力产品很多,硒在提高免疫力方面有何不同?

市场上提高免疫力的产品琳琅满目,都是以补充营养、均衡营养这一途径来提高免疫力的。人的衰老、疾病与细胞受到氧化损伤、有害物质的侵袭有关。硒提高人体免疫力是从排毒、解毒、清除细胞周围自由基这一途径来实现的,通过补硒这一途径来提高人体免疫力应是最直接、最快的。

10、怎样知道自己缺硒?

血清或血浆硒含量相近,是人体硒状态最常用的指标。血浆(或全血)硒与评估的饮食硒摄入量在相当大的范围内存在很好的相关性。通常平均血浆硒低于0.63-0.76微摩尔/升(50-60微克/升)称为低硒;高于1.27-1.52微摩尔/升(100-120微克/升),称为高硒;处于两者之间为正常。

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无论是癌症患者、有补硒需求的缺硒人群,还是生活在缺硒地区的普通人,补充硒元素都应该满足以下科学补硒三个标准:

1、长期补硒:硒与人体健康息息相关,但硒不能通过人体自主合成,所需的硒必需通过饮食或药物来补充。硒在体内代谢较快,半衰期为11天,所以我们每天必须摄取足量的硒,来维持肌体的正常代谢,尤其生活在低硒环境中的人,更应该重视不断补充足量的硒。

2、足量补硒:国家卫健委推荐健康成人每日至少应摄入60μg硒,才能满足健康需求。

3、补充有机硒,食补优于药补:科学研究表明,当今公认的最安全、最有效、最科学的人体补硒方法是食用富硒农产品。

所以,人体必需每天补充硒60μg以上的硒才能保证硒元素在体内的正常工作状态起到应有的作用。

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1、安全:多项重金属含量低于国家食品安全标准限量。

2、放心:上海老科协中科院上海分院工作委员会四年随机抽样监管,全部达标。

3、健康:大米含硒量800μg/kg,其中有机硒含量>90%。

4、好吃:2020年“寻找江苏最好吃的大米品鉴活动”第六届江苏百姓品米会获得特等奖。

通过“三微”富硒技术(即微生物、微生态、微量元素),培育出的高硒大米硒含量达到800μg/kg,有机硒含量超90%,一天仅需食用二两米饭,即可达到国家卫健委推荐的健康人日常补硒的最低标准,技术成熟,质量稳定。

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食用花宜树高硒大米补硒 符合长期补硒、足量补硒、补充有机硒的三个科学补硒标准,是基础补硒的最佳食品,能让主食成为补硒保健品。

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