骨质增生能不能补钙(补钙能改善骨质增生吗)

硒宝 04-02 10:11 42次浏览

颈部疼痛,是现代人常见的问题。遇到这种不适,很多人按部就班去医院挂号、就诊、检查。结果片子一出现,就看到自己“颈椎生理弯曲变直,颈椎体边缘骨质增生变尖。”

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这样的结果,很多人想当然会把这“骨质增生”和颈部疼痛联系起来。特别在一些内科医生的引导下,这种观念更深入人心。

但遗憾的是,这种增生,是没有办法消除的,既然疼痛与“增生”有关,为何“增生”还在,疼痛可以解除了呢?

关于颈部疼痛

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大多数的颈部疼痛,和肌肉的劳损有关。现代的工作、生活习惯,经常低头看手机、长时间使用电脑以及空调的普及,容易导致颈后肌肉被牵拉、受寒,导致血液循环变差,减少肌肉的营养供给和代谢物质的运送,造成肌肉的劳损,引起疼痛。很多长期使用电脑的人如IT技术人员、财务会计等,一旦减少工作的时间,颈部疼痛马上得以缓解。

至少骨质增生甚至形成骨刺而引起疼痛的情况,少之又少。因而,颈部虽然提示“骨质增生”,可不一定与疼痛有关。

骨质增生的形成

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骨质增生是人体退化的一种表现,也是一种自我保护机制。

随着年龄的增生,人体的关节会发生退变而稳定性下降,为了加强稳定,在某些骨头的边缘增加钙的沉积,形成骨突起,如果凸起的结构形态像刺,则称为骨刺。就像一栋危楼,在开裂的地方需要加固,以稳定整体结构。

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另外,长时间维持持于某种姿势,如使用电脑、低头看手机、躺着看电视等,因受力不平衡引起肌肉的牵拉或撕脱、出血,血肿机化,则会形成刺状或唇样的骨质增生。

要预防增生,合理使用身体,很重要。

骨质增生和钙片

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中国人比较钟情钙片,碰上关节的疼痛或者骨头的问题,都喜欢补钙。且不说滥用钙片对人体的不良影响,从上面的机理我们也可以看到,其实骨质增生并不是身体缺钙引起的,而是一种自然而然的退化,谁到避免不了。

骨质增生跟吃钙片可以说是没有关系的,因为骨质增生在治疗上采用对症治疗,出现疼痛则通过物理因子、针灸、推拿或者其他中医适宜技术解决症状就可以了。平时的话更推荐多花点时间加强锻炼,改变不良习惯。

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