补铁作用(补铁的常用药)

硒宝 04-02 10:09 9次浏览

有相关数据统计,全世界贫血人数超过20亿,占世界人口的30%,其中约有50%的贫血患者是由于铁缺乏而导致的。缺铁性贫血是世界上最常见的一种营养缺乏病,也是当前最为人们关注的公共卫生问题之一。缺铁性贫血在我国人群中也普遍存在,其中尤以妇女儿童发病率最高。而且缺铁性贫血的“潜伏期”很长,不及时预防和治疗会严重影响身体健康!

导致缺铁性贫血的主要原因是人体内铁元素的吸收和排泄失衡,体内的铁含量减少、铁摄入不足,所以补铁是预防和治疗缺铁性贫血的主要途径。

如何补铁?

最常见的补铁方式就是食补和食用铁剂两种

食补是最天然的补铁方式,猪血、猪肝、牛肉、木耳、红枣、海带、桂圆等,这些都是含铁相对较高的食物,但是它们同时也含有其他元素,最终能被人体吸收到的铁元素更是少之又少。

那服用铁剂呢?铁剂虽然所含元素精准,但是吸收率其实普遍不高,而且服用过量还会伤及肠胃,甚至有中毒的风险。

那么有没有一种物质可以精准的加大铁元素的吸收,同时还能保护肠胃呢?

它就是乳铁蛋白

乳铁蛋白可以提高肠细胞对铁的生物利用率,并稳定还原状态的铁离子,减少铁离子对胃肠道的刺激作用,并能根据机体对铁的需求,通过调节肠黏膜细胞对铁的吸收,保持体内铁的平衡状态。

临床研究表明:铁与乳铁蛋白结合后吸收率是单纯补铁的4倍,可以帮助缺铁性贫血人群加强铁的吸收,并缓解铁对肠胃的刺激。

乳铁蛋白不止是补铁的好帮手,还是人体先天防御系统的第一道屏障,它具有广谱抗菌、抗氧化、抗癌、调节免疫系统等强大生物功能,对人体健康的有着许多无可替代的作用,而且适合全家人食用。

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