月经期补硒可以吃吗(硒片姨妈来了能吃么)

硒宝 04-01 18:30 12次浏览

不会的,从HPV到宫颈ai,需要10年左右的时间呢,放心吧,说不定已经转阴了,抽时间去复查下吧。

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HPV是人乳头瘤病 毒的英文缩写,人乳头瘤病 毒是一种属于乳多空病 毒科的乳头瘤空泡病 毒A属,是球形DNA病 毒,能引起人体皮肤黏膜的鳞状上皮増殖。

目前医学上已知的HPV基因型有两百多种型号。

HPV分类——高危型&低危型

HPV与宫颈ai关系非常密切,医学上根据其引起宫颈ai的可能性,将HPV分为高危型和低危型。

高危型与宫颈ai及高级别鳞状上皮内病变有关,常见的高危型包括HPV 16、18、31、35、45、51、52、56、58、59、82型等。

低危型与生埴器疣及低级别鳞状上皮内病变有关,常见低危型包括6、11、40、42、43、44、54、61、72、81、89 型等。

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调查表明,人的一生当中感 染HPV的情况非常普遍,只要有性生活,就有80%的概率感 染HPV,但是,超过80%的HPV感 染会在8~12个月内被机体自然清 除。

低危型的HPV病 毒往往致ai风险并不大,在临床上多见于皮肤粘膜疾病和外生埴器疣。

高危型的HPV病 毒,尤其是16、18亚型,则与宫颈上皮的高度病变有着密切关系。

高危型HPV感 染的致ai过程是很漫长的,经历着HPV感 染→HPV持续感 染→宫颈上皮内瘤变→宫颈浸润ai的过程。

这一过程是漫长的,通常需要10年左右,甚至更长的时间!

即使持续感 染了高危型HPV也仅有10%的人可能发展为宫颈ai前病变和宫颈ai,这期间我们有充分的时间筛查、诊断、治廖,以防止宫颈ai的发生。

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如何有效的预防HPV:

对于HPV感 染,我们既要加以重视,在日常生活中,我们可以通过以下几点预防和减少HPV感 染:

1、注意性卫生和经期卫生

注意外荫及内裤的清洁,一天一换一清洗,内裤不要堆放;注意经期卫生,适当的节制性生活。

在月经期和产褥期应禁止过性生活,同时还应注意双方生埴器官的清洁卫生。

2、使用套套

虽然套T并不能百分百避免HPV感 染的风险,但发生 生埴器疣、宫颈高级别上皮内瘤变以及宫颈浸润ai的风险会降低。

3、积极锻炼

运动不但可以促进du素的排出,还可有 效的预防各种疾病的发生。

感 染HPV的姐妹们,可以加强运动的次数,一种五次,每次30分钟的中低强度有氧运动,有助于提升免 疫力,加快HPV转阴。

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4、健康饮食

首先要戒烟(烟被guo家誉为一类致ai物),少饮酒。

平时要营养均衡,女性朋友要少吃些寒凉刺 激性的食物。

对于已经感 染HPV的朋友来说,可以多吃些含维生素和硒元素丰富的食物,多补充这类元素,有助于提升免 疫力;可适当补充些维生-素和 麦.牡纳-富硒,可以起到快速帮助提升机体免 疫力,从而来加快HPV转阴。

5、作息规律

熬夜会快速的降低人体免 疫力,免 疫力下降就给HPV病 毒有了袭击的机会;反之规律作息习惯会帮助提升免 疫力,从而来加快HPV的转阴。

蕞好每晚11点之前入睡,每天保证有8小时左右的睡眠时间。

6、定期进行体检

一定要每年做一次体检,妇科检查+女性TCT检测+HPV检测,可提高早期检出率,进而做到早诊断早治廖,避免宫颈ai的发生。

温 馨提醒:由于HPV具有传染性,因此,建议夫妻双方都应定期做相应检查,进行全面预防。