50男人补硒的好处(男人补硒能提高性功能吗)

硒宝 04-01 10:15 22次浏览

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古老相传,母亲给了我们血肉,使我们成长,而父亲却给了我骨骼,使我站立。

父爱如山,这种爱不像母爱那样温柔细腻

父亲永远都是你坚强的后盾

无论你遇到什么挫折,只要你回头

父亲就会在你身后

愚公把两座大山移开,只为孩子们从此不必再绕路上学。

后羿把太阳射下,却不曾忘记留一颗太阳给孩子取暖。

大禹把水患治好,只为孩子不再被无情的大水伤害。

弗洛伊德从孩子的睡姿猜出他们渴望的生日礼物,于是完成了“梦的解析”

父爱是伟大的,父爱是坚强的!

正因为父亲如山,父亲是坚强的后盾,所以父亲也很容易被忽视。

今天对所有的做父亲的男士说一声:

身体是革命的本钱,没有本钱如何赚钱?

健康,是一切成功的起点,也更应该是终点!

无视健康,亿万财富也是浮云,健康重于泰山、注重保健预防疾病。

关爱自己是最大的无私,拥有健康才会拥有未来,健康乃生命之本,让我们来关注我们的健康吧!

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不仅女人需要养生,男人也同样需要养生,现代男性对于养生保健这一块也比较注重,养生保健做的好,可以让你看起来更年轻健康,那么,男性该如何养生呢?

第一种:照看好肝脏

戒酒可以把危险降低85%,多吃蔬菜可以把危险降低36%。

硒是肝脏的保护因子,可以杀死90%的肝炎病毒,协助肝脏排毒解毒。

预防酒精肝,脂肪肝,肝硬化。

饮酒之后补充硒,可以解毒排毒。

第二种:绕开肺癌

不再吸烟。我们不得不再次苦口婆心地劝诫:你的口气闻起来如此之差以至于连狗都厌恶地退避三舍,80%的肺癌都是吸烟所致。

戒烟可以让你减少肺癌的几率,当然平时克多补充硒元素。因为

硒,它可是癌症的克星,每天一粒100微克的硒,每天给肺洗洗澡。

第三种:保卫前列腺

晒晒太阳可以把危险降低50%。每天晒15分钟的太阳可以把得病几率降低一半。硒是男士的生命的火种,可以预防前列腺癌症,减少前列腺疾病,减少起夜次数,帮你摘掉“起夜家”的帽子。

第四种:清洁你的肾

保持湿润可以把危险降低80%。根据英国肾脏研究中心的研究,如果你每天至少喝两公升的水,那么你得肾病的几率就会降低80%。

每天一杯纯羊奶可以润肾补肾固肾,本草纲目记载,常喝羊奶,治消渴,疗虚劳,益精气,补肾气,还是有一定道理的。

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第五种:关照结肠

徒步可以把危险降低28%。徒步,根据美国人体营养研究中心的研究,每天进行一定时间的有氧运动,尤其是慢跑,可以防止食物在身体里逗留过长的时间。午餐在结肠里闲逛的时间越短,它转化成一些不良物质乃至癌细胞的机会就越小。加入人行道徒步者或万米长跑者的行列吧!良好的消化会让你的呼吸更加轻松顺畅,体形也变得更加完美。

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第六种:拒绝中风

来杯橙汁可以把危险降低28%。喝果汁,芬兰的研究者发现男人每天喝半升橙汁可以降低血压、胆固醇和动脉血管的损坏,原因是橙汁中富含抗氧化剂维生素C。此外,菠菜中含有大量叶酸,也可以把你中风的机会减少1/3。

多走路可以把危险降低50%。可以把危险降低50%。一天内步行30到60分钟,如果每周能坚持5天的话,可以把你中风的危险减少到一半。舍弃捷径,重新选择一条回家的线路吧,多走少中风。推荐溶之肽纳豆软胶囊。

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男性养生记住“四个力”

在当今这个快节奏的社会,走在街上我们轻易就能看见不少男士的将军肚、谢顶,压力摧毁了男人的健康,男士养生中的“四个力”就显得尤为重要。

精力:精力与男士的血糖息息相关,因此男士一定要控制好血糖,少吃多餐,少吃精米精面,多吃水果蔬菜,五谷杂粮,尤其是深绿色蔬菜,不要大鱼大肉形成富贵病,高血糖,影响精力。

因此男士要想拥有更好的精力,必须营养均衡,荤素搭配,粗细搭配。

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体力:耐缺氧能力直接影响人的体力,而铁和人体耐缺氧能力很有关系,铁主要来源是动物性食物。例如动物的肝脏,鸭血猪血,另外就是全脂羊奶粉,补铁补血,保持体力。

补充维生素A,不仅对眼睛视力有好处,它和人体各部位都有关系,尤其对应肠道的健康。对应的食物来源:深色蔬菜、水果(绿色、黄色、橙色、红色)、蛋黄、肝脏以及一些含脂肪比较多的肉类。

耐力:抗氧化物质对于男士来说可是个好东西,它可以大大提升男同胞们的耐力,为避免受伤,维生素E和硒就必不可少。当然耐力需要你有肌肉,所以和血糖也有关联。硒的主要来源有鱼虾、小麦、大蒜,坚果类(花生、瓜子),等。维生素E的主要来源则是植物油、蛋黄、坚果类。推荐安琪酵母硒维生素CE胶囊,硒的含量高达每粒98微克,吸收率99.8%,是安琪公司最好的一款功效性硒产品。硒是男士体内生命的火种,对生育能力,前列腺疾病都有很好的预防作用。还可以抗衰老,延年益寿。

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爆发力:蛋白质和维生素C是主要影响因素。蛋白质构成生命的主要来源,对肌肉合成很有帮助,每天的蛋白质摄入量建议将理想体重换成克(如理想体重为70千克,食入70克蛋白质为最佳)。通过肉类、奶类、蛋类、豆类都可以获得蛋白质。维生素C既能预防感染,还有助于骨骼、皮肤的健康,而其主要来源是蔬菜、水果。

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当然了补硒就补最好的安琪酵母硒维生素CE胶囊,补充全面维生素选择普众堂全脂羊奶粉,这两款产品足以让男士们保持以上的精力,耐力,体力,爆发力!

日常还应该怎么做?

1、喝点绿茶

2、防噪音护好肤。

3、早吃好,晚吃少

4、闭眼松弛肌肉

5、按时睡眠

6、多加运动

7、多淋浴少泡澡

8、一夜好眠自然醒

谨以此文赠给天下所有优秀的男士们!也通过天下最优秀的女士分享给你最关爱的男人!

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