骨肉瘤需要补硒吗（骨肉瘤可用哪些靶向药）

如何给癌症患者补充蛋白质，提升身体健康水平？

有效抗癌找硒教授，你好，我是曹三玲。每天写一篇文章，分享我对癌症康复的研究和经验，这是第3181篇文章，希望对你的康复有帮助。

如何给癌症患者补充蛋白质，提升身体健康水平？

蛋白质是人体细胞的构成物质之一，对于癌症患者的恢复非常有帮助。

在患者身体受到不良影响，口感不佳和食欲不振的情况下，摄取高质量的蛋白质能够为癌症患者提供足够的能量和必要的营养素。

一、什么是蛋白质，它在人体发挥什么作用？

蛋白质是由20种氨基酸组成的生物有机物，是构成人体细胞的基本物质之一。

蛋白质在人体内有多种不同的功能，例如：

1、提供能量

蛋白质是提供人体能量的重要来源。当身体优先燃烧的葡萄糖和脂肪不足时，人体会开始分解蛋白质。

2、维持身体结构和功能

蛋白质是人体细胞的构成基础。它构成了肌肉、骨骼、肝脏、胃肠等器官和组织，维持了身体的正常结构和机能。

3、携带和输送物质

血红蛋白是一种含有蛋白质的物质，能够将氧气从肺部运输到身体各个部位。

二、 为何补充蛋白质对癌症患者治疗过程至关重要？

癌症患者往往会出现身体虚弱、乏力、食欲不振的情况，因此身体需要摄入足够的营养并获取能量来维持正常的基础代谢，同时支持恢复和治疗的过程。

补充足够数量和高质量的蛋白质将有助于癌症患者愈合伤口、保持肌肉质量、预防组织蛋白质分解和增强免疫力等。

三、如何选择蛋白质食物？

蛋白质分为植物蛋白质和动物蛋白质，植物蛋白质含有较少的脂肪和胆固醇，更适合肺癌患者的摄入。

很多植物蛋白质在营养成分上甚至优于动物蛋白质，还有更多的维生素和矿物质。

以下是一些癌症患者可以考虑的高蛋白食品：

1、豆类：豆类是富含植物蛋白质的重要来源。

红豆、黑豆、芸豆、蚕豆和黄豆等都是优秀的蛋白质来源。豆类还由于富含不饱和脂肪酸和膳食纤维。

2、谷物：谷类产品是含有植物蛋白质的重要来源。

小麦、燕麦、大麦、玉米和米饭等都是高蛋白的谷类。

3、籽类和坚果

夏威夷果、杏仁、核桃、花生、瓜子和芝麻也都是高蛋白的食物。

4、蔬菜

癌症患者可以选择一些富含蛋白质的蔬菜，例如：菜豆、菜花、芹菜、豆角、西蓝花、小白菜等。

5、蛋白粉

蛋白粉是一种相对容易消化的蛋白质来源，同时也是安全、健康而高效的选择。

四、如何合理地搭配蛋白质食物？

对于癌症患者来说，摄入足够的蛋白质是非常重要的。

但是，我们需要注意的是，太多的蛋白质同样会产生一些风险，例如肝脏负担过重、糖尿病、肾病等等。

因此，摄入足量的蛋白质食物同时也需要注意以下几点：

1、 每天的摄入量

成年人每天需要保证每公斤体重的0.8克的蛋白质，癌症患者需要更多的蛋白质，这个量大约是每天1.2~1.5克/公斤。

摄入蛋白质的总量应根据个人的年龄、性别、体重和身体状况而定，建议患者咨询医生后合理制定膳食方案。

2、增加植物蛋白质的比例

患者应尽量减少动物蛋白质的摄入量，选择一些植物蛋白质食品，例如豆类和谷类。

3、多样化的蛋白质来源

多食用不同的蛋白质食品能够提升膳食的多样性，有益于癌症患者保持营养均衡在长期的治疗过程中。

在癌症患者的治疗过程中，蛋白质摄入量需要注意量化的同时也需要提高质量。

通过合理的搭配和多样化的蛋白质来源，我们可以为患者提供充足的蛋白质营养，以帮助其加速康复并提高生命质量。

同时，癌症患者在补充蛋白质的过程中，也应该根据个人情况进行个性化的定制，避免不当的摄入方式带来的风险和不适。