乳腺结节能补硒吗（乳腺结节可以补硒吗补硒元素）

乳腺结节需要注意的问题比较多，特别是在日常生活中的饮食，能吃的、不能吃的一定要弄清楚，这样对于疾病的恢复才有帮助。

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乳腺结节患者不能吃的食物↓↓

1. 蜂蜜或者蜂皇浆

蜂蜜或者蜂皇浆对于适合的人来说，作用真的很好。如果有乳腺结节的人吃了，会导致病情变得更严重。这是因为其中的雌激素含量非常的丰富，一旦食用，后果不堪设想。

2. 榴莲

吃多了会影响女性雌激素产生变故，引起肝火旺盛，乳腺出现胀痛和发炎。在这里建议大家少吃榴莲，一定要吃，也要在吃的时候搭配清热的水果。

3. 酒

有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺增生结节的机会大幅度增加。专家指出，为了保持乳房的健康，请戒掉烟酒嗜好。

4. 含激素类的保健品

乳腺结节患者避免进食含激素类的保健品。目前保健品名目繁多，那些有丰乳、补充胶原蛋白作用的保健品可能对乳腺存在刺激作用，部分乳腺结节可能增大，尤其含激素类的丰乳霜、精油等。

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乳腺结节患者可以吃的食物↓↓

1.桑葚

桑葚含有各种微量元素，可以很好的抑制脂肪分解，减少细胞因氧化而产生的毒素，帮助抑制乳腺恶性增生，有效提高人体的免疫力。

2.山楂

山楂中的营养物质具有一定的抗癌作用，常吃山楂可以起到预防效果。所以，平时可以适量补充一些山楂。

3.大枣

大枣健脾益胃补气血，同时还含有丰富的胡萝卜素和维生素，这些物质都有抗癌做用。所以对于乳腺结节患者来说，可以通过吃大枣来抑制结节的增长，防止产生癌变。

4.橘子

橘子含有丰富的维生素C、膳食纤维、蛋白质等营养成分，具有理气消食、祛痰止咳、降压降脂等作用，还可以补充人体所需的营养物质以及增强身体的抵抗力，有利于乳腺结节患者病情的恢复。但是橘子吃多容易出现上火、腹痛、腹泻等症状，建议乳腺结节患者适量吃。

5.无花果

无花果含有大量的黄体酮，能够帮助维持内分泌平衡，增强身体的抵抗力和免疫力，促进体内的血液循环，保护乳房健康。

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乳腺结节患者生活注意事项↓↓

1、保持适量运动：每周保持3次以上的运动健身，可以加快身体代谢，帮助缓解结节的气血瘀堵。

2、规律作息：保持情绪状态，避免生气、多思。不要熬夜，11点前入睡，保持好个人卫生。

3、补充维生素、矿物质：人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质，前列腺素E的合成就会受到影响，乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。

4、科学补硒：硒具有极强的抗氧化能力。补硒能增强细胞抗氧化能力，调节内分泌和新陈代谢，清除体内毒素，对于预防乳腺疾病有帮助。

5、定期检查：3-6个月定期检查，了解身体情况，及时治疗。

不是补硒可以“治病”

而是缺硒才使人生病！

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