宝宝几个月需要补钙(宝宝补钙要补到几个月)
恭喜我们的小宝宝已经可以适应菜泥啦~可以在满7月龄后逐渐添加肉泥!
呐,接下来说几个添加肉泥的注意事项:
添加肉泥的注意事项:
1、6~8月龄的宝宝,奶占总能量约70%,辅食占总能量约30%,每天奶量还是要在700ml以上。
2、一岁之内不需要在辅食中额外加盐和糖,因为辅食食材中已经含有孩子生长发育所需的盐和糖。
3、尝试一种新食物后,要用三天的时间来观察宝宝是否对这种食物过敏。如果三天内宝宝没有任何不适,则说明对这种食物基本接受了。
4、性状建议:流质、半流质、糊状(具体可根据宝宝实际接受度调整)
随着宝宝吞咽能力发展,以及胃肠吸收能力发育,逐渐增加营养米粉的稠度,从最开始的流质过渡到半流质,再到糊状。
5、喂养次数和量以宝宝的实际接受度为准,一般每天建议母乳喂养(或配方奶粉喂养)是4~6次,辅食是2次。
6、肉泥在添加时也要和米粉及菜泥相混合,但建议菜和肉中至少有一种是曾经吃过的,不要同时添加两种新食物,以免万一出现过敏症状时,难以排查。
7、制作辅食时,食材应保证新鲜且安全,生熟分开,避免污染。
我们都知道肉好吃,但是红肉中的含铁真的也是非常丰富,所以今天解锁猪肉泥,其他的牛肉啊鸡肉啊,大家参照制作方法都是可以举一反三的!
猪肉:性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等营养成分。因为纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织中含有较多的肌间脂肪,因此,经过烹调加工后肉味特别鲜美。这次我们选用的是猪梅花部位。
米粉猪肉泥
做法:
1、把肉洗净、切成小块儿
2、冷水加葱姜,水开放肉,焯水去杂质、血水等。捞出备用!
重新放冷水,肉下锅,煮熟!
3、将煮熟的猪肉块,加入刚刚煮肉的汤水1:1放入辅食机或者料理机打成肉泥,晾凉备用!
4、和冲调好的米粉混合后,就可以给宝宝吃这个人间美味了!
一次大概可以做出来三天也就是三顿的份量,用之前建议大家准备的玻璃辅食盒存放,放入冰箱冷冻,每次吃,拿出来蒸锅蒸熟,蒸透,就可以食用了!不建议超过三天哈!
好嘞,肉泥的故事讲完了!哈哈·让我看到你们的转发,就是对我最好的鼓励了哈!!!
附上刚才说的辅食盒!
我家添丁