补硒品牌有哪些（补硒产品哪个牌子好）

不知道小伙伴们有没有发现，现在有很多食品都含有“硒”，如富硒米、各种富硒营养补充剂、富硒奶粉等，正逐渐地走进人们的日常生活，并且备受欢迎。

但其实“硒”被认可的时间并不长，2003年，严格限制营养品传递医学信息的美国食品药品管理局（FDA）批准了一项重大决议，允许硒营养品的销售商为硒抑癌效果作出标识。

此消息一经发布，引发民众补硒狂潮，人们开始像补充蛋白质、淀粉那样将补硒作为日常的饮食来源之一，2018年6月22日，更是把硒列入所需营养清单，并规定婴儿配方奶粉须标明每100千卡的硒含量。同时要求婴儿配方奶粉的最低及最高硒含量分别为2.0毫克/100千卡和7.0毫克/100千卡。

硒是人体生命活动中必需的微量元素之一，是人体内的抗氧化剂，能提高人体免疫力，具有多种生物功能，但同时它也是稀缺的。

在我国，部分地区的土壤严重缺硒，导致食物、家畜及水源硒含量不足，再加上人为因素造成的硒成分破坏，导致人体内硒元素的缺乏。我国的黑龙江、吉林、山东、江苏、福建、四川、云南、青海、西藏等省份均存在严重缺硒区。

所以这也就决定了我们补硒并不能像补充蛋白质、维生素那样容易，这要是如今各大补硒产品卖得火爆的原因。

我们来看下

1、硒是食物源抗氧化剂，硒能清除人体内过多的氧自由基，防止细胞膜脂质过氧化的破坏，它的抗自由基作用是维生素E和维生素C的300～500倍。

2、提高整体免疫力，具有辅助防癌抗癌功能。

3、减低血脂、血压，防止动脉粥样硬化，减少血栓形成，缩小心肌梗塞面积。防止肝脏病毒疾病、肝硬化、肝脏癌变、脂肪肝、酒精肝等。

4、清除体内垃圾，排除体内毒素，排除重金属毒物。

硒除能防治克山病、大骨节病外，还能够抗病毒、抗过敏、抗衰老、消炎、抗黄曲霉毒素B1和苯并蒽、亚硝胺等致癌作用，减轻放疗、化疗的毒副作用。摄入量过多会引起人体生化反应紊乱和中毒，症状为，恶心、呕吐、毛发脱落、精神疲乏和贫血等。增加蛋白质如鸡蛋蛋白的摄入可降低硒的毒性，蛋氨酸、维生素E可促进硒的排泄，减轻硒的毒副作用…………

甄原坊富硒高钙羊奶粉

1.专属配方：为中老年人量身打造，均衡补充各类营养成分；

2.富硒：硒含量高达20μg/100g，具有抗氧化功能，延缓中老年人衰老；甄原坊添加的硒为富硒酵母，是一种有机硒也称生物硒，能够更安全高效地被人体吸收利用；

3.高钙：钙含量高达900mg/100g（约为鲜牛奶的9倍），有效防止中老年人骨质疏松；

注：数据引自《中国居民膳食营养素参考摄入量》中的“鲜牛奶钙含量”104mg/100g。

4.肠轻松才能畅享美好人生：6.1g膳食纤维/100g约等于3.6个苹果，膳食纤维有助于维持正常的肠道功能；

注：1个苹果106g（可食部计），100g苹果约含有膳食纤维1.7g，6.5g膳食纤维约相当于3.6个苹果，数据引自《中国食物成分表》标准版第6版/第二册。

5.添加法国进口益生菌：菌落数量不低于14亿CFU/100g，有效调节肠道微生态环境，守护中老年人肠胃健康。

除了通过奶制品来补硒，还有很多食物可以帮助人体补硒：

动物：猪肾、鱼、小海虾、对虾、海蜇皮、驴肉、羊肉、鸭蛋黄、鹌鹑蛋、鸡蛋黄、牛肉等。

植物：松蘑（干）、红蘑、茴香、芝麻、大杏仁、枸杞子、花生、黄花菜、豇豆等。

好了，今天就跟大家科普到这里了，原博士在这里建议家里有老人的，一定要多补充硒、钙等微量元素，家有一老如有一宝，父母身体健康了，作为儿女的我们才能够安心的生活与工作。

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