ad是补钙的吗(补钙是AD吗)

硒宝 11-21 10:12 120次浏览

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大概在宝宝刚出生不久,医生就会告诉妈妈,要给宝宝吃鱼肝油。但目前市场上越来越多的维生素AD制剂,取代了鱼肝油的地位。两者之间有何区别,妈妈又知道该如何选购吗?

而曾经关于鱼肝油的一个话题,也是扰的各位妈妈心生畏惧。具体报道是这样说的,据央视报道,婴幼儿服用的鱼肝油本属于药类范畴,是要通过国家药品监管的。但越来越多的经营者把鱼肝油划分到补品行列来,从而避开了严格的监管。使得市面上很多鱼肝油产品质量上缺少了保证。

那么市面上这么多的鱼肝油产品,该如何购买?

维生素AD和鱼肝油有什么区别?

吃了鱼肝油还需要额外补钙吗?

鱼肝油吃多了也会中毒吗?

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鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D,是从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪,黄色,略带腥味。

除此之外,不同的鱼肝油还会有其他的一些营养物质,比如DHA、维生素E等,而且不同的鱼类,提取出来的鱼肝油中维生素A和D含量比例也不一定相同。

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专家明确表示:宝宝服用鱼肝油是必须的。

根据调查显示,中国0~6岁的儿童维生素A缺乏现象严重,缺乏率达到11.7%,亚临床缺乏率39.2%,严重维生素A摄入不足,而6个月以内的宝宝缺乏率更高。而因维生素D缺乏而导致的小儿佝偻症的发病率也高达25%。因此,婴儿服用鱼肝油十分有必要。

而且,由于婴儿的体质与成人不同,0~3岁的宝宝正处于发育阶段,对维生素的需求量更大。又因为婴儿时期运动量不足,且单从母乳中根本无法获取足够的维生素,所以更需要通过服用鱼肝油来获取维生素A和D。

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一般来说,婴儿应在新生儿期3~4周起便开始添加鱼肝油,一直吃到3岁左右。但特殊情况还需要听从医生指导,比如,您家宝宝严重缺钙,则医生可能会要求服用时间长过三年。

宝宝出生3~4周后加服浓缩鱼肝油,从开始的每天服用一滴,逐渐增加到每天五滴。鱼肝油应在两次喂奶之间服用,切勿与喝奶间隔太近,防止与奶中的物质结合,影响效果。

特殊情况:早产儿、双胞胎或患有消化道疾病的婴儿,则应在出生后第2周开始就添加鱼肝油,每天5~7滴,一个月后改为3~5滴。

一直到宝宝3岁左右,便可以逐渐停止吃鱼肝油了。因为自3岁以后,宝宝生长速度开始减慢,且饮食和户外活动增加,维生素A和D的摄入量增加,即使不服用鱼肝油,也可以满足自身生长需求。

除了医生推荐,面对市场上繁多的鱼肝油产品,妈妈该如何挑选?只要妈妈遵循这样的原则,就可以了。

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维生素AD滴剂=鱼肝油?

维生素AD滴剂和鱼肝油在成分和功效上是相同的,成分都为维生素A和D,功效同为预防婴幼儿维生素D缺乏症等等。但抛开提取来源不同、监管力度不同这类外在因素外,从内在角度来说,两者还是存在些许差距的。

那么是不是维生素AD滴剂要比传统鱼肝油效果更好?从理论来讲的确是。而且随着制药工业的发展,传统鱼肝油已逐渐被维生素AD滴剂取代,但因为二者成分和功效大多一致,所以鱼肝油这个叫法仍被沿用。

吃了鱼肝油还需要额外补钙吗?

需要!

鱼肝油只会补充维生素A和D,并不能补充钙质,其成分中的维生素D只是起到促进钙的吸收和利用的作用,但假若宝宝不摄取钙质,那么维生素D找谁去“促进和利用”去?

所以不能单纯靠鱼肝油来补钙,还需要按照要求额外补充钙质。

鱼肝油和钙能不能一起吃?

我们建议最好不要。为了能够更有效利用二者,最好可以先吃鱼肝油,半小时之后再补钙。若能带宝宝晒15分钟左右的太阳就更好了,这样可以让钙的吸收更充分。

无论是鱼肝油还是钙,都不建议与奶一同食用,防止受奶中的一些物质影响,减弱功效。

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既然鱼肝油对宝宝成长十分有利,在婴幼儿时期不可或缺,三岁之前每天都要服用。但担心的事情又随之而来,吃鱼肝油会不会产生副作用呢?

因为鱼肝油中的维生素A和D属于脂溶性维生素,和其他水溶性维生素不同,若过量服用而没能及时排出体外,则会在体内堆积,久而久之造成鱼肝油中毒。

鱼肝油中毒可引起宝宝头痛、呕吐、前囟隆起;皮肤瘙痒、脱皮、皲裂;肝脾肿大;四肢、骨骼疼痛,腰部、颈部组织增生;易怒、烦躁、发烧等症状。所以在给宝宝添加鱼肝油时,一定要按量,每天不可超过5滴。

宝宝一旦出现鱼肝油中毒症状,应马上停止服用,并及时带宝宝到医院问诊。若对症处理,症状则会逐渐消失。

另外,除了鱼肝油中毒外,还可能引起宝宝便秘和拉肚子等常见症状,只要妈妈根据症状程度,分别采取减少剂量、间断性服用、或暂停服用处理,症状会逐渐缓和。便秘严重的话可酌情使用开塞露。