备孕补硒剂量多少好呢（男人备孕用吃锌硒宝吗）

男性体内的硒有20%——40%集中在生殖系统，硒也因此被称为“男人的体内黄金”。“硒”是影响精子生产和代谢的一系列酶的重要组成，缺硒可致精子生成不足、降低精子活性，补硒可以有效提高精子质量，改善男性不育;硒还是最好的抗氧化剂，补硒可增强免疫力，降低男性患不育的几率，备孕的男性一定要记得补硒，缺锌和硒…会导致性腺萎缩，并使性激素分泌减少，结果会引起生精障碍，精子活力降低，精子畸形数量增加，精子数量减少，受孕几率自然下降，甚至引起不孕不育。女性补硒对促进卵泡发育有着一定的帮助，从而让受精卵更加健康，补充足够的硒能使身体里的卵泡发育成熟，有助于受孕，而且能够减轻孕妇剧烈的妊娠反应，预防胎儿畸形、早产、流产和死胎等，促进胎儿神经系统发育。推荐中晚期孕妇每天硒需求量高达1000-1200毫克，片剂的补硒产品含有色素、防凝固剂和粘合剂等添加剂，会加重体内毒素，所以建议孕妇补充液体离子硒，听说美国GS液体离子硒膳食补充剂不错，是采用纳米技术的，只需要每天1-4滴结合水或果汁饮用，就能让每天补充足够的硒元素，而且人体能更好吸收硒离子，不会造成便秘等副作用。备孕阶段，仅仅补硒是完全不够妈妈和日后胎儿的营养供给的，所以英国皇家医学会会长Marilyn博士建议，除了硒元素，备孕还需要补充叶酸、复合维生素和矿物质元素等营养元素。英国NHP备孕产品分为男性和女性专业备孕两种产品，是英国皇家医学院配方产品，也是很多高端医疗诊所推荐备孕产品， 英国NHP女性专业备孕胶囊含有18种营养元素能有效促进女性卵泡发展，促进排卵，提高卵子质量和提高受孕率；英国NHP男性备孕胶囊含有23种营养元素， 能有效帮助男性提高精子质量，数量和活力，提高受精率。 帮助准备怀孕或面临怀孕困难的夫妻更快更健康地孕育好基因宝宝。